Рибља чорба у спору штедњак
Верује се да риба треба присутније на нашем столу чешће од меса. Чињеница је да га лакше апсорбује тело и садржи мноштво корисних супстанци. И морамо да користимо прва јела чешће, тако да тело правилно функционише. Дакле, у овом чланку ћемо говорити о изузетно корисној јелима - рибљу чорбу. И нудимо вам да га кувате у спорном кухињом. Онда ће се појавити још здравије, укусније и мирније. Да, и кувати брзо и лако. Неке интересантне рецепте вас чекају испод.
Рецепт рибље супе у спору штедњак
Састојци:
- филе морске рибе - 300 г;
- кромпир - 150 г;
- шаргарепа - 100 г;
- црни лук - 100 г;
- лијев лист - 2 комада;
- вода или рибља јуха - 1 л;
- црни бибер грашак - 5 комада;
- исечени копер и першун - по укусу;
- соли по укусу.
Припрема
Излучени кромпир сече на коцке, сеци се црним луком, и шаргареп на трбуху. Риба се урезала на комаде средње величине. Сви састојци стављамо у пан мултицоокер и додамо воду. Изаберемо режим "Соуп", а време кувања је 1 сат. После звучног сигнала кухање рибље супе у мултиварисх завршен. Ако је потребно, додајте со по укусу и сипајте сипени копер и першун.
Рибља чорба у Панасониц мултикоокеру
Састојци:
- црвене рибе - 300 г;
- кромпир - 4 комада;
- топљени сир - 3 комада;
- просечна шаргарепа - 2 комада;
- црни лук - 1 ком.
- сол, ловорни лист, копер - по укусу;
- вода - 1,5 л.
Припрема
Чебуле сече на мале коцке, а шаргарепа три. Изаберите режим "Бакинг", ставите црни лук у лонац и испрате га 5 минута, затим положите шаргарепу и пржите још 5 минута. Сада сечите кромпир и просипајте га у мултиварку. Исперите сиреве три сире на грубим гризу и исеците рибу на комаде. Ставимо све у мултиварку, сипамо у 1,5 литре воде, изаберемо режим "кухање пара", време - 10 минута и притисните тастер "Старт". Након што се супа окреће, изаберите режим "Каљење" и време кувања - 60 минута. Завршена супа посута биљем и служила за столом.
Кување рибље супе у спору штедњак
Састојци:
- Лосос или лосос - 400 г;
- велики кромпир - 3 комада;
- корење - 2 комада;
- црни лук - 1 ком.
- вода - 2 л;
- зелени лук, копер - по укусу;
- сол, црни бибер, семе коприве - по укусу.
Припрема
Залијепите мало биљног уља (око 20 мл) у посуду мултицоокера и пржите лук и шаргарепу у њој у режиму печења 10 минута. Затим положите коцке од коцке, комади лососа, со, зачине. Да бисмо убрзали процес кувања, све ово сипамо водом за кључање и одаберите начин "Чишћење" и време 1 сат. 10 минута пре краја кувања попрскајте супу са сецканим зеленим луком и копером. Делициоус лососова супа у спору штедњак спреман за јело!
Рибља чорба у мултиваркету "Поларис"
Састојци:
- филе морске рибе - 400 г;
- рибља чорба или вода - 1 л;
- пшенично брашно - 1 тбсп. кашика;
- маслац - 1 тсп;
- кувана јаја - 2 јајета;
- павлака - 150 г;
- копер - 30 г;
- соли по укусу.
Припрема
Распарчићемо дијелове опраног рибљег дела. Дилл фино млевене. Убризгавајте жуманце од жутог павлака до глатких и фино исецканих протеина. У спору штедњак изаберите режим "Пржење", растопите маслац, пржите копер у њему 4 минута, затим додајте 1 жлица брашна и темељно мешајте. Сада постепено сипајте у рибљу чорбу. Распродавамо комаде рибе, жуманце са павлаку и протеини. Салата по укусу. Затворите поклопац за мултицоокер, изаберите режим "Прање" и време кувања је 30 минута. После тога, супа је спремна да једе.