Прва помоћ за повреде

Бавимо се спортом, чак и наизглед најсигурнијим, нисмо осигурани од повреда. У сваком случају, можда ћемо се наћи у ситуацији у којој особа треба да добије прву помоћ у случају повреда пре доласка лекара. Размотрите повреде са којима се сусрећемо у свакодневном животу.

Класификација и врсте повреда

Све повреде могу се подијелити у двије групе:

отворен (оштећен поклопац кућишта);
затворено (унутрашње повреде у којима кожа остаје нетакнута).

По природи оштећења могу бити:

усамљени (када је један орган оштећен);
вишеструки (серија сличне штете);
комбиновано (оштећење у исто време мишићно-скелетног система и унутрашњих органа);
комбиновано (оштећење од два или више трауматских фактора).

По озбиљности повреде су подељене на:

плућа (модрице, растезање);
средња (спраинс, фрактуре);
тешко (потрес).

Професионално, ми играмо спорт или не, али пре или касније се суочавамо са спортским повредама. Такве повреде су узроковане прекомерним физичким напрезањем, што доводи до оштећења мишића и везивног ткива. То су модрице, спраинс, спраинс, бреакс оф лигамент, фрактуре костију, повреде зглоба.

У посебној групи повреда могу се идентификовати повреде зглоба. То могу бити повреде зглобова, зглобови и зглобови, дислокације. Или озбиљније повреде - преломи зглоба.

Са таквим повредама, капилари могу пуцати, формирају се запаљенски процеси, праћени отицањем и отицањем на местима повреда. Стога, правовремена и компетентна прва помоћ за повреде помаже у избјегавању озбиљних посљедица повреда, јер могу бити прилично озбиљни.

Прва помоћ за повреде

Општи принципи помоћи:

елиминисати утицај на тело штетних фактора, процијенити стање жртве;
утврђује природу и озбиљност повреде, највећу пријетњу и редослед помоћи;
спровести активности за помоћ жртви у хитним случајевима;
назовите хитну помоћ ако је потребно.

Основни принципи прве помоћи:

када модрице наметнују завој притиска, примјењују се хладно, стварају мир;
са повредама главе, "хладно" се примењује на главу и створен је комплетан одмор за повријеђене прије доласка лекара;
са повредом кичме, нежно (како се тело не савија) да би жртву окренула доле, у истом положају, пребацити жртву у болницу;
у случају дислокације удова, неопходно је осигурати непокретност повређеног удова пре доласка лекара;
када су лигаменти истегнути (најчешће у зглобовима зглобова и зглобова), помоћ се састоји у чврстом преклопу, осигуравању одмора и наношењу хладноће. Повријеђени крак мора бити подигнут;
за преломе, неопходно је осигурати непокретност костију на месту прелома уз помоћ специјалних гума или расположивих алата;

за повреде зглоба, неопходно је осигурати потпуну непокретност зглоба прије доласка лекара;
ране треба опрати водоник-пероксидом и третирати са јодом.

Рехабилитација након повреда

Не занемарујте препоруке лекара о рехабилитацији након повреда. Правилно одабрани скуп вјежби и процедура доприноси брзом опоравку и консолидацији већ добијеног резултата током лечења. Методе рехабилитације укључују масажу, физикалну терапију, физиотерапију, мануелну терапију, биомеханичку стимулацију итд.