Феијоа током трудноће - корисна својства и контраиндикације егзотичних бобица
Ексотична феијоа берри је мали плод. По свом укусу он подсећа на мешавину кивија, ананаса и јагода. Има тамно зелену боју. Дужина може достићи 5-7 цм. Облик је издужен. Размотримо воћу, ми се бавимо употребом феијое у трудноћи, његовим позитивним и негативним квалитетима.
Феијоа - хемијски састав и нутритивна вредност
Воћка је веома богата садржајем свих врста хемијских и органских једињења. За то има преваленцију. Савршено чува своје особине, није покварљива, стога се може наћи свуда. С обзиром на ове информације, лекари препоручују коришћење феијоа, састава и садржај калорија који савршено обогате дијету. Воће садржи:
- протеини - 0,98 г;
- масти - 0,6 г;
- угљени хидрати - 12.92 г;
- 55 кЦалл.
Феијоа - хемијски састав
Воће укључују готово читаву столу елемената. Препоручена исхрана нутриционистичких нутрициониста, дуго времена може да каже о предностима феијоа, чији састав је следећи:
- јод;
- цинк;
- бакар;
- гвожђе;
- фосфор;
- манган;
- натријум;
- магнезијум;
- калијум;
- калцијум.
Осим горе наведеног, неопходно је забиљежити таква једињења као катехине, органске шећере, пектинске супстанце, влакна. Ове компоненте подржавају правилно и непрекидно функционисање система и органа женског тела. Овај тренутак је нарочито важан у периоду трудноће, када често доживљава мајка која очекује, у сталној је тензији.
Феијоа - састав витамина
Витамини су незаобилазна компонента. У циљу попуњавања волумена у тијелу, труднице често користе синтетичке комплексе - узимају пилуле. Ова опција је прихватљива, али много кориснија - природне супстанце, нарочито током гестације. Обогаћујући вашу исхрану микроелементима, очекивана мајка треба обратити пажњу на феијоа, састав витамина који изгледа овако:
- аскорбинска киселина;
- група Б: Б9, Б6, Б5, Б2, Б1;
- ПП и други
Може ли се осећати током трудноће?
Због забране великог броја производа у процесу ношења детета, жена се пита да ли се феијоа може јести током трудноће. Доктори му дају афирмативни одговор. Берри има слаб алерген. Развој реакције тела на његову употребу практично је искључен. Али у ретким случајевима, ово је запажено.
Да би се избегле негативне посљедице, жена треба постепено увести феијоа током трудноће. Ово је нарочито тачно за оне представнике фер секса који раније нису покушали ништа слично. Након прања темељито, исеците мали рез, поједите месо. Након гледања неколико сати, у одсуству свраба, црвенила, осипа, можете постепено повећавати количину бобица у исхрани. Што се тиче информација о употреби феијоа током трудноће, колико комада на дан можеш јести, доктори дозвољавају 1-2 јагода, не више од 1 пута недељно.
Феијоа приликом планирања трудноће
Вреди напоменути да неке жене из личног искуства тврде да је ово воће допринело брзој оплодњи. Заправо то је могуће. Доктори објашњавају ову чињеницу богатим, разноликим саставом. Посебно пуно јода. Феијој за концепцију могу користити девојке које имају проблема са ендокриним системом.
Поремећај хормонске равнотеже је чести узрок пролонгираног недостатка трудноће. У таквим случајевима неопходно је тачно утврдити фактор који је довела до развоја ситуације. Само интегрисани приступ, тачан третман ће вам омогућити да постанете мајка. У овом случају, девојка мора стриктно пратити примљена медицинска упутства и препоруке.
Феијоа - корисна својства и контраиндикације током трудноће
Сваки производ који има чак и велику корисност, ако се неправилно користи, неправилно, може проузроковати негативне посљедице. Коришћење феијоа током трудноће, чије су користи и оштећења неупоредиво, ретко може постати узрок алергијске реакције. Стога, пре него што га користите за храну, потребно је консултовати лекара да посматрају гестацију. Само они знају све нијансе због којих се трудница, из очигледних разлога, не пријављује.
Односи се на његово стање, док чека да рођење детета буде са великом пажњом. Трудница не би требало само да напусти претходне лоше навике, већ и да преиспита своју исхрану. Ово ће вероватно елиминисати појаву поремећаја као што је запртје, надимање, што није неуобичајено током трудноће.
Користи феијоа код трудница
Показивши о плоду као цјелини, неопходно је идентификовати и разумјети какве позитивне тренутке могу бити примећене када будуће маме то поједу. Указујући на чињеницу да је феијоа корисна за труднице, неопходно је назвати:
- Висок садржај јода. Количина ове микроелектричне бобице је упоредива са морским производима. Посебно корисна за жене које имају проблема са штитном жлездом.
- Леукоантоцини, катехини су најјачи антиоксиданти. Успоставити метаболичке процесе у телу, су профилактички агенси за обољења вирусне етиологије. Коришћењем феијоа током трудноће, жена се штити.
- Етерична уља имају изражен антибактеријски и антифунгални ефекат.
- Гвожђе спречава развој анемије, што је честа појава код трудница због повећаног стреса на кардиоваскуларном систему. Феијоа током тренутне трудноће повећава хемоглобин на нормалне вредности.
- Велики број витамина Б, позитивно утиче на рад нервног система. Искуства, стрес се јављају мање често, нервоза, агитација се смањује.
С обзиром на ове податке, феијоа материнство може бити одличан, избалансиран производ. Уз то, не само да једете, већ и корисне микроелементе потребне за будуће дете. Попуњавајући своје резерве у телу, мајка јој помаже да се осећа боље не само за себе, већ и за своје дијете. Плод се формира и расте коректно.
Феијоа током трудноће - контраиндикације
Коришћење воћа током овог периода је дозвољено. Међутим, треба имати на уму да је, као и други производи у периоду трудноће, неопходан опрез да се једу феијоа, чија је штета од извесних околности. Према медицинским опсервацијама, употреба феијоа током трудноће је забрањена када:
- било који степен индивидуалне нетрпељивости;
- дијабетес мелитус;
- склоност повећању телесне тежине;
- хипертироидизам.