Многи људи живе са константним осећањем анксиозности, чији узроци су непознати и верују да је то последица стрес на послу, лошем спавању или само неповољним животним околностима. У ствари, корени проблема могу бити много дубље.
Анксиозност - ОписАнксиозност је посебно ментално стање у којем особа осећа ментално нелагодност, која није повезана са специфичним искуствима, већ са неким предзнаком. Најчешће, анксиозност прати поремећај сна, проблеми са концентрацијом, општи замор, летаргија, неактивност.
Са физиолошке тачке гледишта, анксиозност се манифестује као брз откуцај срца, брз пулс без икаквог посебног разлога, тресење, главобоља или вртоглавица, прекомерно знојење, дисфункционални поремећаји, поремећај црева.
Главни симптом је осећај да долази извесна опасност, коју још не можеш разликовати и карактеризирати.
Треба да се схвати да је једна ствар осећај анксиозности и страха, узроке које су вам познате, и сасвим друго ако вас све ово надмаши у најнепредвидљивијим ситуацијама када екстерне околности не доведу до тога. Овакав феномен назива се "патолошка стања анксиозности", и верује се да најмање 10% људи пати од њих.
Често се ово стање комбинује са опсесивно-компулзивним поремећајем - са истом врстом идеја, жеља, мисли које се константно узнемирују.
Ако је ово узрок вашег аларма, приметићете да ћете с времена на време бити обузет необјашњивом анксиозношћу и страх , и сваки пут - скоро без разлога. Ово често прате разне фобије, тако да је успоставио такву прелиминарну дијагнозу, одмах се пријавите код психотерапеута који ће наћи излаз из ове ситуације.