Производи од масног горионика

Производи сагоревања масти нису магични напици који у блинкању ока претварају дебеле у танке. То су уобичајени производи који дају ефекат раздвајања масти због различитих супстанци у њиховом саставу. Најчешће, њихова акција је заснована на убрзању метаболизма, због чега производи који спаљују субкутану масну неће имати ефекта ако се не користе систематски. Сваког дана, укључујући у вашој исхрани нешто са наше листе производа који спаљују масти, приближавате се лепоти и тањоу!

Грејпфрут и сви агруми. Ако нека храна и помогне сагоревању масти, онда је цитрус! Они доприносе брзом распадању масти, а ако се сваки оброк додатно поједи пола грејпфрута или наранџе пре једења, резултати ће бити изврсни!
Киви. Кинески огртачи су такође прилично јаки производи за гори - ово је друго име за киви. Ако једете барем 1-2 плода дневно, брзо ћете добити облик (наравно, ако пратите правила правилне исхране).
Леаф салата. Коју храну сагоревају калорије? Зелена салата у овом случају - на првом месту! Садржај калорија је толико низак да тело треба више калорија да варира него што га добије. Ако вам се то не допада, пробајте различите сосове и зачине - његов укус је лако исправити!
Першун, целер. Листа хране која сагорева масти у телу, не може да ради без ових потпуно јестивих поврћа. Можете користити своје зелене или корјене, није битно. Чак и ако их само додате у супу, и они ће имати користи!
Лук и бели лук. Горионици за масти - производи који могу повећати метаболизам. Лук и бели лук упадају у ову категорију! Најбоље је јести сирово у салатама, а не на другачији начин.
Зелени чај. Зелени чај је пиће које је дозвољено у готово свакој дијети. То није несрећа: она има 0 калорија, али савршено тонира и убрзава метаболизам! Само 2-3 шоље овог чаја дневно, а ваш метаболизам ће бити висок.
Аппле јабуков сирће Многе звезде, укључујући и прелепу Меган Фок, пију воду са јабучним сирћетом ујутру. Ово пиће доприноси интензивном сагоревању масти и генерално је веома корисно. Осим тога, пуњење салата од поврћа са сирћетом смањује садржај калорија.
Морски плодови. Желите да једете у праву - једите плодове мора! Лигње, хоботница, дагње, шкампи - све ово може се користити не само као грицкалице, већ и припремити се као потпуна јела. Барем пар пута недељно је вредно јести овако.
Бакед Потатоес Највероватније мислите да је кромпир најважнија погрешна храна. Међутим, није. Ако га пржите, стварно је бескорисно. Али ако пецате - то је дивна, укусна и дебела густина деликатеса! Најважније је да је поједете без соли, мајонезе и масних сосева.
Риба Две вечере недељно треба дати рибама. Идеално је да га не пржите у круху, али пече у фолији или без њега. Или кувати у аерогриллу. У овом случају, риба задржава све корисне особине и помаже у ефикасном сагоревању масти.
Бадем Од свих ораха, бадеми су познати по својим невероватним својствима који му омогућавају убрзање метаболизма. Треба мало да поједе: само 10 ствари дневно ће бити довољно.

Производи сагоревања масти су одлична помоћ. Али ако их поједете огромним плочама и загријате их чоколадама, од њих нема смисла. Правилна исхрана је основа било каквог здравог губитка тежине!