Пијте за брз губитак тежине
Да бисте се ослободили додатних килограма, важно је не само одабрати исправну храну, већ и пити воду и пиће за брзу тјелесну тежину, која се може припремити код куће. Они би сигурно требало да буду ниско-калорични, а такође садрже и неопходну витамини и минерали.
Главна течност која је неопходна не само за губитак тежине, већ и за виталну активност организма у целини је вода. Дневна брзина је најмање 1,5 литра.
Како направити пилинг с мастима и брзо изгубити тежину?
Користан и неопходан напитак како би се ослободио додатних килограма - зеленог чаја. Помаже очистити тело, нормализовати метаболизам и повећати тон целог тела. Зелени чај има диуретички ефекат, јер помаже у уклањању вишка течности, што за последицу спречава појаву едема. Ово пиће садржи полифеноле који имају способност да стимулишу спаљивање резерви масти. Према нутриционистима, ако се конзумира правилно припремљен чај током дана, стопа сагоревања масти се повећава за 45%. Поред тога, ово пиће има могућност да смањи апетит.
Још једно пиће за брз губитак масе је чај од менте. Стимулише лучење сокова желуца и повећава стопу апсорпције производа. Ово пиће такође се одупире акумулацији резерви масти у телу. Научно је доказано да чај од мете помаже превазилажењу навике одузимања стресних ситуација, што у већини случајева узрокује вишка тежине .
За пиће које помажу да се ослободи додатних килограма, укључите свеже сокове. Они укључују велики број витамина који су неопходни за тело током периода усаглашавања са било којом дијетом. Најбоље је користити сокове од лимуна, јабука и бруснице.
Још једно ефикасно пиће за брз губитак тежине је хидромел. Савршено очисти тело и помаже да се ослободи 
од прекомерне тежине. Да бисте то учинили, потребно је мешати 1 кашику меда, 2 кашике лимуновог сока и 200 мл топле воде. Пијте 3 пута дневно пре оброка.
Пијте за брз губитак тежине са ђумбиром
Први пут да се ослободи додатних килограма он се користи на истоку. Ђумбир има способност повећања циркулације крви, метаболизма, а такође има ефекат загревања. Све ово директно утиче на процес губитка тежине.
Припрема овог пића је врло једноставна. Ситан сићушени ђумбир треба ставити у термо, сипати воду са кључањем и пустити да пије 30 минута. Поред тога, рецепт за ово пиће можете додати и менте, лимун и разне биљке.