Веома често, како би се ослободио тело додатних килограма, неопходно је не само смањити количину масног ткива, већ и уклонити вишак воде. За ово је важно не само да нормализује исхрану и унос калорија, већ и да пазимо на оно што особа пије. Нутриционисти упозоравају у сваком случају да не користе слагање шећера, сок од неразређених воћака, сода, масни кефир, јак црни чај и кафу. Да би смањили тежину, најбоља помоћ ће бити посебна дренажа слимминг пити . Они се могу кувати самостално и пити без страха за своје здравље.
Најефикасније средство за пиће за ослобађање додатних килограма јесте обична вода. Само је потребно да га пијете најмање два литра дневно и треба га исправно. На пример, воду треба филтрирати, а не из славине. Требало би да буде на собној температури или нешто топлије, а не ледено.
Можете направити најједноставније дренажне напитке за мршављење: топлу воду + кашичицу лимуновог сокова или топлу воду + кашичицу јабуковог сирћета са додавањем капљице меда. Овај коктел очисти црева, убија бактерије, смањује апетит и промовише распад депозита масти.
Такође можете пити за мршављење и минералну воду, али пожељно без гаса, с обзиром да угљендиоксид растворен у води може иритирати стомак и изазвати повећање киселости. Требало би отворити боцу воде и пустити да "издахне".
Они који одлуче да оду у посао губитка тежине и истовремено лече тело у свему озбиљно могу покушати да припремају још ефикасније дренажне напитке код куће. Најлакши рецепт: свјежи зелени чај са парче лимуна, дивље руже, разне биље по укусу. Активира метаболичке процесе и стимулише снажније растурање масних ћелија. Такође је лако направити чај од менте - украс свежих или сувих листова менте, чаја од ђумбира - украсе фино ситаног корена ђумбира итд.
Пиће за дренажу из мешавине лимуновог сока, праха од љуте паприке и сирупа шипке има прилично чудан укус. То ефикасно убрзава метаболизам Али морате пажљиво пити, посебно код људи са болестима гастроинтестиналног система и хипертензивних пацијената.