Фитнес Дијете

Исхрана за неуродерматитис

У скоро свакој болести, важно је да једете у праву, па је мало вероватно да ће неко бити изненађен дијетом са неуродерматитисом. Прије свега, у овом случају морате се придржавати правилне исхране, а то је да у малим порцијама једете 4-6 пута дневно, а сами производи треба да буду уравнотежени и богати витаминима.

Неуродерматитис: дијета

Болест као што је хронични атопијски дерматитис захтева фокусирање на одређене производе и смањење других. Ваша дијета треба направити од таквих производа:

  • говедина, телетина, зец, ћуретина, пилетина, пуста риба са поврћем и зеленилом;
  • пар сати пре спавања, увек пити кефир или риазхенка;
  • користите козје млеко, кум, минералну воду са калцијумом, спанаћем, броколијем, празилуком;
  • редовно пије минералну воду, зелени, мента чај, колач, воћни сокови (осим агрума);
  • Обогатите вашу исхрану с кромпиром, пиринчем, куваним и пареним поврћем;
  • као слатко - свеже и печено воће.

Овај приступ ће вам помоћи да брзо победите болест и не изазовете испољавање симптома.

Исхрана за неуродерматитис: списак забрањености

Поред спектра онога што је вредно користити, постоји листа онога што је боље ограничити. Па шта треба елиминисати или смањити у исхрани?

  • смањити количину масти ограничавајући употребу било којег уља, сира, јаја, масти исхрана са неуродерматитисом свако животињско порекло;
  • изузети шећер и све слаткише;
  • забрањена со, кикирики, димљени месо, деликатеси од меса, кисели крајеви;
  • боје, вештачка заслађиваћа, конзерванси, укуси, укуси, емулгатори и побољшачи окуса више нису за вас;
  • забранио помфрит, чипс и све брзе хране због велике количине масти;
  • искључити зачине, зачиниће, сосове;
  • Ограничите алкохол, посебно вино и пиво, све соде.

Без свега овога, ваше тело ће се осећати много боље и највероватније ће наћи снагу да победи болест.