Хот Пеппер Диет
Да ли сте изгубили наду да ћете изгубити тежину?! Затим овај чланак ће вам помоћи. Нису сви знали да су вруће паприке одличан начин да брзо изгубите тежину. О свим врстама "оштрих" дијетета ћемо детаљније говорити.
Смањивање врућег паприка
За почетак, хајде да се фокусирамо на зашто је исхрана на врућој биберу толико ефикасна и често се користи. Овај производ садржи посебну супстанцу - капсаицин, који је природни успоривач за раст живе ћелије тела. Поред тога, свакодневна употреба великих количина акутних помаже побољшању метаболизам - природно сагоревање масних ћелија у телу. Међутим, неопходно је придржавати се посебне дијете.
Пеппер Диет
Ако одлучите да одете на "зачињену" исхрану, веома пажљиво пратите дневну исхрану, која поред топлог бибера (1 кашика) треба да садржи следеће производе:
- велики број поврћа;
- кувана пилећа прса (250 грама);
- бобице и воће (500 г);
- рађени хлеб (50 г);
- мед (10 г);
- посно млеко или кефир (2 шоље);
- кувано пилеће јаје (1 пут у 2 дана);
- минерална вода, чај, кафа.
Наравно, цјелокупан садржај бибера не би требао бити у једној посуди. Може се дистрибуирати током целодневне исхране, на пример, додати као зачини кокоши, попунити салату од поврћа или направити укуснији укус украсног прибора.
Исхрана: кефир, цимет, бибер, ђумбир
"Акутна" исхрана не може бити само у облику цјелокупне количине, већ иу виду додатка стандардном распореду специјалних "оштрих" коктела. За његову припрему неопходно је:
- чашу кефир са ниским садржајем масти;
- 1/4 тсп. цимет;
- 1/2 тсп земља ђумбир;
- штапић црвене паприке.
Све ово мора бити темељно мешано. За ове сврхе је боље користити блендер.
Трајање "акутне исхране" не би требало да пређе седам дана. Поред тога, можете га поновити не више од једном на 2 месеца. Дијета је такође забрањена за особе са гастритисом, улцом, панкреатитисом, дијабетесом. У сваком случају, пре доношења одлуке о овој исхрани, консултујте се са својим лекаром!
Исхрана на паприку
Још једна популарна врста исхране је дијета на бугарском биберу. Овде се узимају поврће и воће као основа, која побољшава пробаву и елиминацију токсина из тела. Осим тога, ова врста исхране 
помаже у јачању имунолошког система. Исхрана исхране је следећа:
Првог дана - поврће (база - бугарски бибер) и воће . Укупна тежина поврћа није већа од 1 кг.
Други дан - бугарски папар + воће (не више од 1 кг).
Трећи - четврти дан - 1 јаје, 300 г поврћа, 300 г воћа.
Пети - седми дан - 1 кг поврћа и воћа, 200 г кувано месо (боље од пилетине). Можете додати јогурт са ниским садржајем масти или јогурт.
Друга недеља је понављање првог.