Исхрана на бисерном јечму
Кашица је веома здраво јело које често представља основу у борби против гојазности и лечењу тела. Исхрана на бисерном јечму за губитак тежине је сјајан начин да се слика доведе у кратко вријеме.
Употреба јечма
Перловка је богата калцијумом, магнезијумом, гвожђе , манган, фосфор, бакар, аминокиселине, витамини Б, Е, ПП и други важни елементи. Лизин, који је део бисерног јечма, савршено помаже да се носи са осећајем глади. Захваљујући влакном, присутном у овом производу, побољшава покретљивост желуца. Корисна својства исхране јечма такође су последица беланчевина поврћа, што омогућава људима који су склони алергијским реакцијама да се придржавају таквог система хране.
Кухање јечмаДа би се ослободио додатних килограма, важно је знати како кухати јечам на дијету. Пре кувања неопходно је да наматите житарице 8-10 сати (за 200 г јечма треба узимати 1 литар воде). После отицања, грудњак треба сипати и сипати са 2-3 чаше воде, довести до врелине и кувати док се не припреми око 30 минута.
Диет мени на перловки
За 5 дана ове дијете може се ослободити у просеку 4-5 килограма вишка тежине. 
Током овог периода потребно је једити само кашу припремљену на горе наведени начин, а величина порција није ограничена. Режим пијења треба да се састоји од несладаних биљних одјека (пожељно лаксативног), као и зеленог чаја и минералне воде без гаса.
Бесплатна дијета на јечму
Да изгубите тежину на бисерном јечму, није потребно једити само кашу. Може направити ратион независно, али само оставити бисер као главно јело. Изборна опција исхране дозвољава вам да додате у природну зачинчину кашице. Искључити из исхране вам требају масти и слаткиши, а последњи оброк треба да буде на најлакшем и нискокалоричном нивоу.
Стабилни и позитивни резултати могу се постићи притиском на било коју варијанту дијететске дијете. У првим данима тела напустиће вишак течности, а затим и масно тијело.