Исхрана за протин на ногама

Једном када се протуза сматрала болестом француских аристократа, данас ова болест не бира своје жртве социјалним статусом. Велики прстен зглобова са карактеристикама многих, кости "лопта" са стране зглоба, омиљено место за развој протина. А сам болест само значи неуспех метаболизам , из разлога што се у зглобовима депонује не излучена сечна киселина.

Зашто се такав неуспех јавља? Превеликост, алкохол, седентарни начин живота, оштар губитак тежине, гојазност, итд. Класични разлози за појаву било које друге болести.

Без обзира на то како звучно може звучати, најбоља превенција и главна мера лечења протина на ногама је дијета. Само састав менија може повећати и смањити садржај урате (урицне киселине) у крви. Стога ћемо радити на развоју превентивне и терапеутске исхране.

Забрањени производи

Име антипуринска дијета за протин није случајно, јер смањује проток урата од споља. Стога, подразумијева одбацивање:

било која јуха;
свињске посуде;
гиблетс;
пржена риба;
цело млеко;
кашика, редквице, редквице;
јак чај и кафа;
кондиторски производи;
грожђе и производи од њега;
смокве и датуми;
мед, чоколада;
карфиол;
конзерванси;
махунарке.

И, наравно, дијета за пацијенте са протузом укључује одустајање од алкохола у било ком облику. А не ради се о алкохолу - замењујући водку пивом, нећете смањити ризик од акумулације урата.

Минималан износ дозвољен

Следећа група производа се препоручује за коришћење не чешће него једном дневно, али боље - сваког другог дана:

Млијеко као адитив за чај, кашу;
шпароге, репа, целер, спанаћ, рабарбара;
кувана говедина;
бакалар, пастрмка;
кувана живина;
кисели краставци и кисели крајеви;
парадајз;
буттер;
зелени лук;
маст.

Шта ћемо јести?

Сада долазимо до тачке - узорна дијета за протин, која се састоји од веома калоричне и разноврсне хране:

дијетално месо - ћуретина, пилетина, зец;
пуста риба;
супе од поврћа - можете додати супи и месу, али га одвртајте одвојено;
тестенине, житарице, хљеб;
све бобице осим малина;
ниско-масни сос, павлака, кефир;
марсхмаллов, мармаладе, марсхмаллов;
патлиџан, кромпир, тиквице, купус;
ораси и суво воће (изузев грожђица);
маслиново уље и ланено уље;
воће и зелени чајеви;
биљне децокције;
воће и сок без конзерванса;
босиљка, копра, цилантро.

Савршени производ за пацијенте са протетама - купус . Може се безбедно користити у било ком облику.

Дан би требало да буде око четири оброка, поста је контраиндикована, као и преједање. Такође, имате контраиндиковано оптерећење на зглобовима ногу - ужетом, потискивањем од одбијања.

Ако се тако догађа да добијете напитак са дијеталним проту за протин, не губите тежину драстично. За месец дана можете изгубити највише 2 кг, тако да бисте се ослободили вишка, једноставно смањите количине овог менија.

Веома је важно посматрати режим пијења - најмање 1,5 литре дневно. Алкалне минералне воде (Борјоми и Иессентуки бр. 17), као и рушевина децокција такође имају велики утицај на излучивање мокраћне киселине.

Током погоршања протина, исхрана пацијента састоји се од текућих и полу течних јела - биселица, житарица, супе и пире кромпира. Наравно, не месо и риба, већ биљни производи, житарице и млечна киселина. За дан пацијента треба пити до 2 литре воде, укључујући алкалне минералне воде.

Ова терапеутска храна није чак ни исхрана, већ нови начин живота, без чега се животу претвара у чврсто брашно.