Фитнес Дијете

Дијета за епилепсију

Епилепсија је сложена болест, и постоје читаве студије које вам омогућавају да видите узорак између узимања одређене хране и почетка напада. Дуго се веровало да је потребан велики број строгих ограничења, али савремена наука тврди да уопште храњење са епилепсијом не би требало да буде превише другачије од нормалне исхране, али постоје и суптилности.

Дијета за епилепсију: забране

Епилепсија захтева храну, што је ограничено неким оквирима како би се олакшао напад. Листа таквих забрана укључује следеће производе и факторе:

  • алкохолна пића у било којој форми, и јака и лагана;
  • јела са високим садржајем соли, кисели краставци, кисели крајеви;
  • Димљени производи од меса, меса и рибе;
  • зачини и зачини (посебно сирће, сенф, хрена и бибер);
  • грах, грах, грах;
  • прекомерно пијење или, обратно, озбиљно рестрикција флуида;
  • превелики, превелики порцији, тешка храна.

Дијета против епилепсије даје одличне резултате: напади постају мањи, а они настављају лакше. Важно је схватити да су ове забране трајне, али ако заиста желите, можете приуштити мали део нечега са листе, али не и чешће 1-2 пута месечно.

Дијета за епилепсију: препоруке

Мени треба бити уравнотежен и комплетан, са обиљем влакана. Најчешће препоручена класична исхрана млијека и поврћа, која је погодна за скоро сваку болест.

Међутим, не би требало да буде потпуно престати да једете месо. Сваког дана треба себи дозволити мали дио јела од меса, рибе или живине, пожељно у куваном или парном облику.

Кетогена дијета за епилепсију

Ова дијета се препоручује као додатни алат у лијечењу, и то је а исхрана епилепсија могућност медицинског поста. Лекар може то прописати, али не би требало да га користите сами!

  1. Први циклус (3 дана) : постење + пиће (само кувана или пречишћена вода).
  2. Други циклус : масна дијета (маст више од протеина и угљених хидрата), једе 1/4 стандардног порција. Одбијање житарица, тестенина, слатко поврће.
  3. Трећи циклус : постепени излаз из исхране.

Људи са проблемима јетре, таква исхрана је стриктно контраиндикована, јер је засићена храном која је људима у овом случају забрањена употреба. Постоје и друга упозорења, тако да ова дијета треба користити само под медицинским надзором.