Многи од нас чак ни не схватају да ми пати од симптома респираторне инсуфицијенције током сна. Човек у процесу таквог напада се чак ни не пробуди, често чује о проблему само од рођака. Разлози за задржавање даха у сну могу бити другачији, али их никада не можете игнорисати!
Узроци даха који се држе у сну код одраслих могу се подијелити на два типа:
У првом случају говоримо о кршењима нервног система или кардиоваскуларних болести, због чега мозак престане да шаље сигнале о смањењу респираторних мишића, а особа постепено почиње да искуси гладовање кисеоника. У другом - о различитим факторима који изазивају затварање вокалних жица током сна.
Код деце, респираторни застој може проузроковати проблеми са аденоидима, или крајњостима, код одраслих, задржавање дисања у току сна не зависи од ових фактора. Истовремено, важни су и други негативни аспекти:
Последњи од ових фактора је најинтересантнији. Гојазност доводи до повећаног притиска на вокалне жице, њихови мишићи постепено слабе. Као резултат тога, када се мишићи опусте током спавања, масна маса стисне дисање и особа престаје да дише.
Хапшење од респираторних органа траје 10-40 секунди, након чега мозак, који доживљава хипоксију, даје сигнал за хитан одговор. Спавање дубоко удахне, напуни плућа ваздухом и нормално дише у наредних пола сата, све док вокални каблови не спадну поново. Често први удах прати гласно звиждуће или хркање , из које се људи понекад пробудјују.
Ако се не обратите лекару, можете доживети нежељене ефекте као што су осећај сталног замора, смањена ментална активност и друго.