Кондензирано млеко - користи и штета
Кондензирано млеко - колико у овој фрази! Свако има посебне успомене из детињства повезаних са овим укусним и хранљивим производом. Добија се од млека и шећера, има сву корисност првог, али и без недостатака. Предности и опасности кондензованог млека у овом чланку.
Користи и штете кондензованог млека за здравље
Као што је већ речено, кондензовано млеко има исте корисне особине као и редовно млеко. Делује као извор вриједних животињских протеина - главних градитеља мишића, као и масти, лактозе, витамина , антибиотике, хормоне, антитела и друге ензиме које тело лоше треба. Међу многим корисним особинама овог производа можете истакнути способност да уклоните тело вишка течности и обезбедите га калцијумом, неопходним за изградњу костних костију, зуба и сл. Од древних времена, млеко се користи за лечење колере, скорбуја, бронхитиса, болести нервног система.
Али кувано кондензовано млеко, заједно са користима, такође може проузроковати штету организму. Пре свега, висок садржај калорија, јер је то врло слатки производ. Једна тегла садржи 1200 Кцал и ако се злоупотребљава са кондензованим млеком, онда ће све његове користи резултирати повредом - прекомјерна тежина, или чак 
дијабетес мелитус. Поред тога, данас на полицама продавница су производи који су далеко од оних који су направљени према ГОСТ-у и немају одговарајући назив, што звучи као "Цијели кондензовано млијеко са шећером". Бескрупулозни произвођачи додају палмино уље и остале компоненте са негативном корисношћу.
Многи раде домаће кондензовано млеко, чије користи превазилазе предности куповине, али остаје штета од прекомерне употребе. Стручњаци савјетују да једу не више од 3 тсп дневно. овај производ додавањем у чај или кафу .