Циметом за мршављење

Нико од нас није равнодушан према мирисном мирису цимета, што можемо лако препознати у било којој пециву, десерти, пижама. Али без обзира колико нам се свидја, свесни смо да су сва јела довољно штетна за нашу фигуру.

Испоставило се цимет не само да нам даје пријатан мирис, већ и услугу. Корисно је користити за јачање имунитета, за прехладу, за болести стомака итд. Не можете навести сва корисна својства, па идемо до главне тачке: зашто је цимет добро за мршављење и да ли је добро?

Како цимет делује на губитак тежине?

Прво, цимет промовира губитак тежине, што убрзава наш метаболизам.

Друго, цимет смањује шећер у крви, јер сви знају да је његов висок садржај један од разлога за вишак телесне тежине.

Треће, цимет савршено потискује апетит. Дуго нећете осећати глад.

Да би се одржала тежина и не би дошло до вишка, довољно је конзумирати ½ кашичице цимета из земље на дан. Ако и даље имате више килограма, онда за губитак тежине представићемо неколико рецепата за здраво пиће.

Чај са циметом

Састојци:

вода - 1 л;
лист зеленог чаја - 5 тсп;
сок од једног лимуна;
земља цимет - 3 тсп

Кување

Направите зелени чај у 1 литру вреле воде. Након што је добио мало, додамо лимунов сок и цимета. Чекамо да се чај охлади, а затим пошаљите у фрижидер. Чоколадни чај је спреман! Узмите га два пута дневно: ујутру на празан стомак и увече пре спавања.

Коктел печења масти

Састојци:

кефир са ниским садржајем масти - 250 мл;
мљевени цимет - ½ тсп;
ђумбир - ½ тсп;
врућа паприка - на врху ножа.

Кување

Сви састојци се мешају управо у шољи и коктел је спреман. Треба да се пије ноћно свакодневно. Ако је укус врућен, следећи пут додајте мање бибера и више цимета. Овај коктел може се користити и на дневним данима.

Цимет за мршављење: контраиндикације

Као и код сваког производа, цимет има своје контраиндикације. Не би требало да га једу људи:

старији;
хипертензивни пацијенти;
људи са грозницом;
људи са нервном ексцитабилношћу;
трудна и лактација;
људи са унутрашњим и спољним крварењем.

Ако и даље спадате у групу особа које су контраиндиковане овим зачином, не брините, облоге са циметом такође делују као једно од средстава за губитак тежине. Али, запамтите да је после свега овога поступак загревања, тако за оне који имају контраиндикације, облоге треба примењивати са опрезом. Ефекат таквих облога је невероватан: ваша кожа постаје глатка, целулит ће нестати. Осим тога, цимет може уклонити токсине и токсине из кожног ткива. Користећи цветове са циметом у току месеца, гарантујете да ћете добити шик резултат. За ваш укус ћемо вам понудити неколико врста облога са циметом.

Циннамон Врапс

Цимет и мед

Припрема: две кашике меда растопите у воденом купатилу, додајте 1 кашичицу цимета. Сачекајте док мешавина није тако врућа и нанесе се масажним покретима на проблематичним подручјима. Завијте се у филм и држите 30 минута.

Маслиново уље и етерично уље цимета

Обе киселине мешајте у једнаким размерама колико вам је потребно. Грејните их у водени купатилу и наносите на тело. Завршимо филм и сакријемо се под топлим ћебетом

Плава глина и цимет

Врећа глине се раствара у топлој води до конзистенције павлаке. Додајте 3 кашичице цимета и 3 капи било ког уља (пожељно лимун, ефикасно је у борби против целулита). Нанети смешу на тело и завити филм. Препоручљиво је да не радите физичке вежбе, већ само да се опустите.

На питање "Да ли цимет помаже губитак тежине?" Већина оних који су то покушали, као средство за губитак тежине, позитивно реагују. Препоручујемо да им се придружите, јер шта треба да покушате?

Када сазнате други начин губитка килограма, запамтите да ће се максимални ефекат тога комбиновати са исхраном и вежбањем. Немојте бити лијени, барем вежбајте ујутру. Такође ће бити корисна физичка активност током процедуре завоја - ефекат њих ће бити још већи. И као да нам се не допада чудесни мирис цимета, запамтите да након свега ово је зачин и треба га исправно користити.