Може ли трудне жене спавати на стомаку?
Са почетком трудноће, многе жене су присиљене да промене своје навике, да прегледају начин дана. Зато будуће мајке често имају логично питање о томе да ли труднице могу да спавају на стомаку, а ако не, зашто не. Јасно је да ће уз повећање дужине и величине стомака, све женама постати све теже то учинити. Стога, прије свега, ово питање брине орочене мајке на кратке рокове трудноће. Покушаћемо да одговоримо на то, с обзиром на ову појаву са становишта физиолошких процеса и карактеристика развоја будућег бебе.
Може ли трудне жене спавати на стомаку?
Одговарајући на ово питање, доктори се најчешће придржавају положаја који каже да је то непожељно. Међутим, у врло кратким периодима, око 1-2 месеца, мајка може да приушти да се одмара, лежи на желуцу. Истовремено, неопходно је узети у обзир и чињеницу да на почетку процеса гестације сама материца мења своју позицију и помјера се донекле спреда, што је узроковано омекшавањем истих овог органа.
Због тога је остатак у овој позицији непожељан, али и даље не утиче на сам ембрион, због своје мале величине. Истовремено, нагињање и увећање млечних жлезда такође не дају будућој мами да се потпуно опусти у леђном положају.
У другом тромесечју, жена већ физички не може спавати на свом стомаку, јер таква ситуација ће јој донети јаку неугодност. Такође, током овог периода трудноће, мамурка мајка бележи прве покрете фетуса, што га често подсећа да мења њену позицију.
Зашто не можете спавати на стомаку током тренутне трудноће?
Са овим положајем тела будућег мајке, цела тежина врши директан притисак на генитални орган, као и плод у њему. Као резултат тога, развија се пораст тона утериних мишића, хипертонуса. Ова појава често доводи до таквих компликација трудноће, као спонтани абортус у малим условима, или прерано рођење, прекид плаценте - у каснијој.
С обзиром на ове чињенице, жена, након што сазна о њеном положају, постепено почиње да се одлијеши од спавања на стомаку. Заправо, у овом случају нема ништа тешко - ако сте ову идеју стално држали у глави, онда ће се тело ускоро навикнути на то.
Какви су позови за спавање бољи за труднице?Одговарајући на ово питање, неопходно је рећи да у првом тромесечју трудноће није битно на којој позицији се налази жена. На почетку другог тромесечја, с обзиром на повећање величине абдомена, спавање на стомаку постаје непријатно. Због тога се већина трудница задржава. лежи на леђима. Међутим, такав став може бити небезбедан.
Ово се примарно односи на жене у којима је период гестације прошао прекретницу у 30 недеља. Ствар је у томе што када је тело у лежећем положају, материца врши директан притисак на дубоке вене. Као резултат, поремећај крви је поремећен, што спречава крв да тече од горњих до доњих делова тела. 
С обзиром на ову чињеницу, све будуће мајке у касној гестацији требају спавати на њиховој страни. Ово ће избјећи ситуације описане изнад и компликације процеса трудноће.
Дакле, сумирајући горе наведено, вреди напоменути да је за фетус избор држање за спавање његова мајка је најважнија током дугих периода. Одговарајући на питања трудница о томе када не треба да спавају на стомаку, лекари се често позивају на 3-4 месеца. Од овог тренутка, бића мајка треба искључити могућност одмора на овој позицији.