Може ли печурке хранити мајку?
Током дојења скоро свака жена покушава да се држи дијете. Они одбијају тешку и масну храну како би изгубили вишак телесне тежине стечене током трудноће, као и да избјегну цревну колику код дјетета. Таква тешка храна може узроковати повећање формирања плина и немирног сна код детета.
Тело новорођенчета није спремно да узима мајчино млеко, што се не ограничава на одређену храну. Постоје општа правила - то је одбијање меда, агруми, поврћа и плодова црвене боје, алкохола, сокова, масних и тешких намирница. Многи су заинтересовани за питање - да ли је могуће да се мајке негују, јер је одлична замена за месо и богат извор протеина. Гљиве такође садрже велике количине минерала као што су калцијум, калијум, фосфор, магнезијум, натријум, сумпор, хлор и ензими који промовишу разградњу протеина, масти и угљених хидрата. Печурке за лактацију благотворно дјелују на метаболизам тела и помажу у разноврсности матерњег менија.
Зашто се гљиве не хране?
Питање да ли се гљивицама не може одговорити било у афирмативном или негативном смислу. Свака жена би требало да одлучи за себе, али треба запамтити да увођење новог производа у исхрану мајке која је болесна треба најпре бити минимална у количини. Можеш да једеш маму мајке само у првој половини дана иу веома малим количинама. Тек након "провере" беби стомак треба донети одлуку о могућностима једења печурака. А у случају усвајања новог производа, треба пажљиво јести печурке и само доказане, јер имају тенденцију да апсорбују све нитрате из земље. Такође је вредно запамтити да постоји велика вероватноћа тровања гљивама. Отров који излучују неке печурке може превладати одраслим организмом, међутим, дечији организам ће бити осуђен на пропаст.
Да ли се печурке током лактације могу давати мајкама?
Када се дојиље препоручују да се уносе у исхрану не пре шест до седам месеци, док се дететово тело не адаптира на исхрану са "дијететским" млеком и не развија ензиме за нормално варење хране. Печурке лоше апсорбују одрасли здраво тело, па би требало да будете пажљиви у увођењу таквог производа у мени мајке која је болна.
Категорично забрањене печурке током лактације пржене у понвору, мариниране код куће, а нарочито киселе из продавнице. Можете да негујете мајчину печурке само у облику биљних супа, супе, куваних у процесу кувања или кључања. Најсигурније печурке код дојиља мајке могу препоручити шампињоне и печурке од острига.
Исхрана током лактације треба варирати, тако да дијете добија све корисне супстанце, али је гљива током лактације производ, чије увођење у исхрани треба консултовати искључиво са педијатром. Педијатри, расправљајући о питању да ли дете може гљивице, препоручује се сачека до 6-7 година живота.
Комбуцха са лактацијом
Чајна гљива у лактацији, под условом да дете није алергично, препоручује се да уђе у мајчину храну од 6 месеци, а може се дати и дјетету умјесто сокова и галеба. Уз редовну употребу таквог чаја, можете повећати заштитне функције тела мајке и детета дојиља. Треба запамтити да велика количина чаја може довести до тровања новорођенчета.
Да резимирамо, неговане печурке могу бити тек након темељног и правилног термичког третмана, апсолутно - квалитетно, 6 месеци након рођења детета, само у одсуству алергијских реакција, иу малим количинама.