Материнство Лактација

Да ли је могуће доћи до халве током дојења?

да ли је могуће да халвах дојите Током периода храњења новорођенчета мајчино млеко, многе младе мајке одбијају било какву посластицу, страхујући да ће им повредити њиховог сина или ћерке. Међутим, ту су и слаткиши који могу бити корисни за мрвице. Посебно, један од таквих производа је халва.

У овом чланку ћемо вам рећи да ли је могуће дојећи халву док дојите, иу којим случајевима је боље одбити ову укусну деликатесу пре краја лактације.

Да ли је могуће имати халв док дојите?

Огромна већина лекара не само да дозвољава, већ и препоручује јести халву током дојења, јер је овај производ извор невероватно великог броја компонената који су од виталног значаја за људско тело. Ово укључује биљне масти које чине око 30% укупног састава халве, као и минерали као што су цинк, бакар, гвожђе, фосфор и натријум. Осим тога, ова деликатесија богата је малтозом и масним влакнима, као и фолном киселином, која је одговорна за раст и развој ћелија у телу.

Захваљујући овако вредном саставу, халва има таква корисна својства за тело болне мајке као:

Посебно корисна за мајке дојке се сматра сунцокретом халва, која се производи од семена сунцокрета.

Дакле, халва током дојења није само укусна, већ и корисна деликатеса. Међутим, као и сваки други производ, он има значајна ограничења за коришћење. Пре свега, ово укључује индивидуалну нетолеранцију овој делицији, која често постаје узрок алергијских реакција.

Поред тога, велики број халвах током дојења може негативно утицати на телесну тежину младе жене. Пошто је овај деликат прилично високо калоричан производ, његова прекомерна потрошња може изазвати појаву додатних килограма и депозита масти у бутинама, странама, задњици и струку. Због тога већина доктора, одговорајући на питање да ли се халвах може користити током лактације, препоручује се ограничити количину ове деликатесе на 50-100 грама дневно.