Да ли је зелени чај трудна?
Постоји мишљење да је потрошња биљних чајева током периода гестације један од начина да жена одржи своје здравље и ојача имунитет. Ово важи и за такво популарно пиће као што је зелени чај . Међутим, постоји алтернативни поглед на људе који су мучени сумњама да ли зелени чај може бити трудна. Таква радикално различита мишљења могу срамотити сваког очекивану мајку, пажљиво се бринући о здрављу своје бебе.
Користи зеленог чаја током трудноће
Ово пиће је један од додатних извора важних елемената у траговима и витамина као што су: магнезијум, гвожђе, калцијум и други. Висок садржај природних антиоксиданата у њему је изузетно користан за јачање имунитета. Такође, коришћење чаја од зелених листова је следеће:
- одржава ниво шећера у крви у стабилном стању;
- побољшање функционисања срца;
- спречавање појаве ћелија карцинома;
- позитиван ефекат на стање костију и зуба;
- спречавање дијабетеса и токсикозе;
- нормализација холестерола и рад гастроинтестиналног тракта.
Контраиндикације зеленог чаја током трудноће
Упркос овако импресивној листи позитивних аспеката употребе овог пића, налази се листа жена које се не смеју однети зеленим чајем. Ово укључује пацијенте са:
- васкуларна или срчана болест;
- низак притисак;
- чир на желуцу или 12-колут;
- гихт;
- дојиље практичари.
Због тога пре почетка употребе овог производа у храни треба разјаснити све индикације и контраиндикације зелени чај током трудноће . 
Иначе, стручњаци у исхрани жена у позицији су сигурни да различито напијете пиће може донијети различите предности. Дакле, на пример, ако се листови ове врсте чаја припремају само неколико минута, течност ће донети оживљавајући и стимулативни ефекат, а већ петоминутни боравак листова чаја у врели води претвориће пиће у седатив.
Такође морате запамтити да злоупотреба чаја од зелених листова може проузроковати веома негативне последице за фетус. Постојећи прегледи зеленог чаја током трудноће, као и релевантна истраживања научника, показују да конзумирање више од 6 шољица ове инфузије дневно може довести до застоја фетуса у свом развоју.