Доручак јаја
Јаја се могу кувати, пржити и испећи, претворити у ваздушне омлетове и суфле, чинећи ваш избор различитији од дана на дан. Више о томе како направити доручак јаја, ићи ћемо даље.
Доручак у шољи у микровалној пећници са јајима
У једном тренутку, разни десерти, скупљени у микроталасној пећници у редовној шољи, буквално су разнели Интернет. Али неки су ишли даље и почео да кува у шолама не само слаткишима. Дакле, рођени су рецепти омлета који се скупљају у микроталасној пећници чак и брже него у тигању.
Састојци:
- јаја - 2 комада;
- слани бибер - 15 г;
- гомила спинацх листова;
- фета сир - 10 г;
- Зелени лук - по укусу.
Кување
Зидне шоље масти капу биљног уља. Фино исецкати слатком бибером и испрати листове шпинасте, суве и фино нарвите. Побијте јаја, додајте поврће, мало сира и сецкане црвене лукове. Кување омлет око један и по минута са максималном снагом, а затим оставити све да стоји, без отварања врата микроталасне пећнице, још један минут.
Рецепт за јаја
Тоаст са сиром и кувано јаје - шта би могло бити лакше и брже за доручак, када практично нема времена за оброк?
Састојци:
- јаја - 2 комада;
- хлеб - 2 резина;
- авокадо - 1 ком.
- меки сир - 45 г;
- лимунов сок - по укусу.
Кување
Кувајте јаја до жељеног степена спремности жуманца и лупине. Резине храстовог тоста у сувом тигању. Авокадо пулпа потресемо лимуновим соком, додамо со и бибер и добро сипавамо. Ставите павлански авокадо на врх тоста, а затим ставите парче било ког меког сира на укус и сјебано јаје. Допуњавање сендвича за доручак са јајима може бити зеленило за избор.
Шта да кува за доручак јаја у пећници?
Ова свестрана опција за доручак вам омогућава да користите све остатке у фрижидеру. Да ли има остатка поврћа, кувана пилетина, сосова или кобасице? Слободно их ставите у лепињу!
Састојци:
- мали бунс - 2 ком.
- парадајз - 1 комад;
- јаја - 2 комада;
- сир - 35 г;
- зелени лук.
Кување
Одрежите око трећине врха од пецива и уклоните мрвицу без оштећења зидова. На дну сваке хлебне "посуде" ставите круг парадајза, додајте парче сира и пребијте јаје. Оставите јаја доручак у хлебу у пећници која је загрејана на 190 степени у трајању од 12-15 минута, мењајући време кувања у зависности од жељеног степена спремности јаја.