Предности купуса
Од детињства, свима нама је речено о чудесним својствима купуса, али не знају сви које су користи од купуса. Хајде да схватимо.
Предности свежег купуса
Прво, сви лекари међусобно међусобно говоре о великом броју микроелемената који доприносе превенцији чира дуоденума и желуца. Чак и ако сте већ власник ових проблема, лијечење ће вам бити дато много лакше и ефикасније. Ако се бавимо питањем о томе витамини у купусу, ту су цијели "букет": витамин У, провитамин А, витамини Б1, Б2, Б3, Б6 и Ц.
Друго, животно својство купуса познато је од давнина. Сок од купуса савршено чисти тело. Често се користи за туморе и заптивке. Кад се помеша са шаргарепом, добија се један од најбољих извора витамина Ц. Често се користи за инфекције гумама и пародонталне болести. Ако мешате сок од купуса са шећером, добијате одличан експресант, који се користи за јаку кашу или хрипавост у гласу. Такође можете користити сок од купуса, помешан са водом, ако имате бол у грлу. Чак и само листови могу послужити као одличан лек: за опекотине и ране, као и модрице и ознаке из ињекције, довољно је да направите завој из претходно опраног листова купуса и брзо ћете постати боље.
Али то нису све тајне свежег купуса. Сок од купуса се често користи у козметичке сврхе, укључујући маске и екстракте. Груел из свежег листова купуса савршено елиминише свраб и суху кожу лица. За оне који посједују пеге и старосне пеге, маска купуса помаже да се избјегне и глатке тјелесне боје. Поред тога, сок од купуса користи се као средство за јачање косе и третирање коже главе.
Дијета са купусом
Недвосмислена предност овог производа је ниска калорија. Због тога, на бази купуса, често граде дијете и посебне шеме. исхрана за мршављење . Дакле, у 100 грама купуса садржи само 26 кцал. Осим тога, листови купуса садрже тартронску киселину, која спречава конверзију угљених хидрата у масти. У просеку, дијета заснована на купусу траје 1,5 недеље. Као резултат, добићете организам који се очисти од токсина и минус 10 килограма. Наравно, морате се одрећи шећера, замијенити га медом или фруктозом, а такођер потпуно уклонити слатко и брашно из дневне исхране.