Лепота и здравље Нега тела

Уље за купање - СПА процедуре код куће

Међу доступним кућним третманима козе су најпријатније купке. Дају неописиву блаженост, присиљавајући их да се враћају поновном и поновном. У давним временима, само богати људи су могли приуштити ово задовољство. Чак и тинејџери знају како користити уље за купатило. Поступци за воду се могу обављати најмање свакодневно.

Како користити уље за купатило?

Принцип утицаја водених процедура је сложен. То је последица истовременог утицаја 3 фактора: притиска воде, његове температуре и хемијског састава. Захваљујући томе, организам има вишеструки ефекат:

  1. Притисак на мишићно-скелетни систем се смањује, ствара се осећај безалбности. Све ово обезбеђује пловидбу воде.
  2. Поре се отвара, јер кожа почиње да дише у потпуности.
  3. Побољшава рад унутрашњих органа - срца, бубрега и плућа, нормализује дисање и уклања стагнацију крви у удовима.
  4. Повећава пенетрацију вредних супстанци у кожу.
  5. Ниво стресних хормона смањује. После процедуре, постоји јачина снаге.

Пре употребе уља за купатило, морате да сазнате који се ефекат очекује од ове процедуре. Резултат зависи од температуре воде и "адитива" који се користе. Купатила могу бити:

  • хладноће (температура до 20 ° Ц);
  • цоол (25 ° Ц - 30 ° Ц);
  • Топло (температура воде варира у распону од 33 ° Ц - 38 ° Ц);
  • вруће (више од 39 ° Ц).

Правила купања:

  1. Не можете пливати на пуном стомаку. Мора проћи 2-3 сата после јела.
  2. Пре него што се потопите у купатило, потребно је да се туширате. Захваљујући томе, кожа боље абсорбује хранљиве састојке.
  3. Немојте дуго да се купате. Продужени поступци могу оштетити тело.
  4. Купатила су забрањена за дијабетес, срчане отказе, гинеколошке болести и трудноћу.
  5. Морате се ослободити негативних мисли.

Како користити чврсто уље за купатило?

Буттерс имају висок садржај засићених масних киселина. Осим тога, богате су витаминима и другим вредним елементима. Њихова тачка топљења је 50 ° Ц, па када се чувају, налазе се у чврстом стању. Такво уље за купање може се користити:

  • кокосов , који има антиинфламаторне, хидратантне и антиоксидативне ефекте;
  • длан (обнављање, зарастање и учвршћивање);
  • какао путер пружа регенеративне, омекшавајуће и хидратантне ефекте;
  • Манган (враћа, овладава и поседује антиоксидативне особине);
  • карите (бори се са отпуштањем, подмлађује и омекшава кожу);
  • Уље за копалне купке повећава еластичност епидермиса, третира дерматитис и карактерише га лечењем и регенерацијом.

Веома корисно за кожу. Имају магични ефекат на епидерму. Одабир чврстих и ароматичних уља за купатило, пређите у следећу фазу - топљење Буттерса. Ускоро ће добити мало тврда уља - буквално 10-25 грама. Вода се сакупља и обогаћује "адитиви". Танка плочица се формира на површини купатила. Сама вода постаје мекша. Копање треба да буде до 20 минута. Поступак хидратације може се изводити пар пута недељно.

Уље за купање у куглама

для ванны в шариках

Ове бомбе разликују се у саставу, боји и ароме. Такве супстанце могу садржати следеће супстанце:

  • Буттерс;
  • ароматична уља;
  • латице цвијећа или других адитива;
  • морске соли;
  • екстракти биља и тако даље.

Након избора бомбе, која садржи умирујуће уље за купање или бочице за тонирање, пређите на саму процедуру. У резервоару морате сакупљати довољно воде (хладно, топло или вруће). Затим би требало да спустите бомбу у каду и сачекајте док се потпуно не раствори. Онда су уроњени у воду засићену маслином. Копање може бити од 15 минута до пола сата. Број процедура препоручених од стране козметолога је једном недељно.

Етерична уља за купатило

Постоје различите групе ароматичних адитива, чији су представници слични по свом утицају на тело. Приликом избора купатила уље треба узети у обзир његову арому и сврху. Они могу бити:

  • тонирање - бор, грејпфрут, мушкатни орах, балзам од лимуна, лимун, жалфија;
  • анти - целулит - кедар, наранџаста , лимун, бора, каранфилић;
  • умирујућа етерична уља за купање - розе, мандарина, мирр, лаванда, јасмин, липа, сандаловина;
  • помлађивачка акција - јасмин, розе, сандаловина, мирр, лотус;
  • узбудљив - смарагд, розе, мушкатни орах, гераниум, жалфија, иланг-иланг;
  • имунотропна - каранфилић, камилица, јела, јасмин, босиљак.

Сва арома уља се могу условно разликовати у 3 групе:

  1. Цитрус - креч, мандарина, наранџа, грејпфрут.
  2. Егзотични - мит, мирр, сандаловина, еукалиптус.
  3. Цвјетни - гераниум, иланг-иланг, камилица, палмароза, лаванда.

Етерична уља - добра и лоша

Правилно одабрани ароматични адитиви имају изузетан утицај на тело. Они помажу у постизању следећих резултата:

  1. Добро се ослободите симптома замора.
  2. Побољшати стање коже - повећати еластичност и еластичност, борити се са пилингом и "наранџастом" кору.
  3. Нормализујте хормонску позадину - помозите жени да се осећа уравнотежено и самоуверено.
  4. Повећајте либидо - ово је помоћ афричким уљима.
  5. Отежавајући бол - већина ароматичних адитива има овај ефекат.
  6. Повећајте имунитет - сва есенцијална уља имају антимикробна и антиинфламаторна својства.

Чак и са продуженом употребом таквих ароматичних адитива, не постоји заразни ефекат. Због тога се таква уља могу дуго користити у терапеутске или превентивне сврхе. Међутим, ароматични агенси имају опасне "фасете". Штетне особине есенцијалних уља се директно приписују лошем квалитету овог производа. Да бисте се заштитили од "изненађења", важно је пратити такве препоруке:

  1. Купите производ само у доказаним малопродајним објектима.
  2. Немојте користити синтетичка уља у медицинске сврхе.
  3. Не купујте превише јефтино алат - процес производње таквих производа је радно интензиван и скуп.
  4. Уље за купатило у хладном хладу.
  5. Немојте користити производ са истеком рока трајања.

Али чак и корисна својства есенцијалних уља могу се смањити ако се ови лекови злоупотребљавају. Опасно може бити:

  • са хипертензијом - еукалиптусом, розе, рузмарином, жалфијом и чемпресом ароматичном;
  • у периоду лактације - уље јасмин, менте и жалфије;
  • са хипотензијом - адитиви за лаванду, лимун и жалфију.

Како додати есенцијално уље у купатило?

Ароматични агенс треба користити на следећи начин:

  1. Максимално дозвољена количина етра је 10 капи. Ако се први пут користи ароматични агенс, доза треба да буде 2 пута мања. Ово ограничење колико капи есенцијалног уља додати у купатило помаже у спречавању негативне реакције тела.
  2. Немојте додавати етере током регрутовања воде или када је укључен јацуззи.
  3. Пре-ароматични агенс мора се мешати са базним уљима или морском сољу.
  4. Вода треба добро мешати. Ово ће осигурати равномерну дистрибуцију "адитива".

Колико правилно треба купити есенцијалним уљима?

Да би се максимизирао ефекат поступка, потребан је посебан приступ. Постоје цела правила како се купати са есенцијалним уљима. Пратите ове препоруке:

  1. Температура воде би требала бити оптимална - није врућа, а не хладна, али топла.
  2. Не препоручује се употреба пене или гела током ове процедуре. Ови детерџенти ће смањити ефикасност етра.
  3. Трајање поступка са водом је до 20 минута. Као купка са маслиновим уљем, то треба урадити једном недељно. За терапеутске сврхе постављајте процедуру сваког дана.

Купатило са наранџастим уљем

с апельсиновым маслом

Ова процедура има благотворно дејство на тело. Купатило са наранџастим уљем има следеће ефекте:

  • анти-инфламаторна;
  • паинкиллер;
  • регенерирајући;
  • антисептик;
  • имуностимулација;
  • цхолеретиц;
  • тоник;
  • анти-целулит и тако даље.

Купатило са јогуртом

с пихтовым маслом

Овај ароматични производ је прави магацин драгоцених супстанци. Размишљајући о томе које есенцијално уље одабрати за купатило, често се зауставља у јелима. Поступци воде са таквим "адитивом" имају такав ефекат:

  • тонирање коже;
  • смањити запаљење;
  • Смоотх боре;
  • повратна еластичност;
  • очистити дисајне путеве;
  • умирују нервни систем и тако даље.

Купка са уљем лаванде

с лавандовым маслом

Овај ароматични агенс има широк спектар деловања. Спада у категорију "релаксирајућа етерична уља за купатило". Осим тога, присуство овог "адитива" утиче на тело:

  • умирује;
  • анестезира;
  • потискује агресију;
  • промовише звучни сан;
  • бори се против кожних болести и тако даље.

Купка са уље од мете

Овај ароматични производ има изражену арому. Користи се као опуштајуће уље за купатило. Међутим, он може имати и друге ефекте на тело:

  • нормализација имунолошке реактивности;
  • смањење притиска;
  • побољшање церебралне циркулације;
  • нормализација менструалног циклуса;
  • побољшање заштитних функција тела и тако даље.

Купка са уљем еукалиптуса

Овај мирис је један од најмоћнијих антисептика. Према томе, одабир етеричних уља у купатилу, даје му предност. Овакав "адитив" помаже:

  • нормализовати рад срчаног мишића;
  • побољшати стање коже;
  • да се смири;
  • активирати одбрамбене механизме тела.