Ноге грчеви су изненадна нежељена контракција мишићног ткива, праћена оштрим тешким болом, осећањем отрпљености и немогућношћу да у потпуности контролишу удове.
Како се ово догодило, и да ли су грчеви у ногама опасни?Током грчења, мишић мијења облик, много се оштре, може се мало трзати, а након што се заустави, када се мишићна влакна опусте, бол се још увијек може осјетити неко вријеме. Најчешћи грчеви се јављају у мишићима на леђима и предњем делу бедра, ногу, стопала, прстију, који трају око 2-5 минута.
У изолованим случајевима, нарочито ноћу, мало људи им придаје значај и размишља о томе шта узрокује грчеве у ногама ноћу и озбиљно размишља о проблему само у случају честих симптома. Међутим, треба се схватити да се ова манифестација, чак и када се то догодила по први пут, може сакрити прилично озбиљне болести које могу у будућности узроковати тешке симптоме. Стога је боље да се с времена на време консултујете са доктором, сазнате зашто у ноћи постоје грчеви у ногама и ако је потребно започните одговарајући третман.
Најчешћи и безопасни разлог због кога су ноћас у телима и другим ногама ноћу повезани су са непријатним положајем у кревету, у којем се стискају судови доњих екстремитета и крвни проток и кисеоник у ткивима и храњивим материјама, што доводи до спазма мишића .
Понекад се јавља поремећај крвотока и конвулзија и када је тело хипотермија.
Такође се вјерује да ноћни грчеви могу бити узроковани неуспјехом механизама за регулисање контракције мишића, који се могу јавити током прекомерног физичког напора дан прије, посебно код људи са недовољном физичком спремношћу.
Патолошки узроци грчења ногу, који се јављају и ноћ и дан, су: