Ангелова дијета, или како се зове, анђеоска дијета? дизајниран за две недеље. Од ових, 13 дана, морате се придржавати предложеног менија анђеоске дијете, а на четрнаестом мјесту можете јести било коју храну, али у ограниченим количинама, то јест, у сваком случају без преједања.
Током исхране можете изгубити од 7 до 8 килограма, стриктно поштујући препоручени мени. Ове цифре могу се мало разликовати, јер степен губитка тежине зависи од индивидуалних карактеристика организма и почетног стања.
Дијета Ангел има своје предности и особине:
| Дани | Доручак | Ручак | Вечера |
|---|---|---|---|
| 1. | Црна кафа без шећера, крутони | 2 кувана јаја, салата од зеленог поврћа, парадајз | Дјеловина прженог зрезака |
| 2. | Црна кафа без шећера, крутони | Дионице прженог зрезака са зеленом салатом, парадајзом | Дио поврћа |
| 3. | Црна кафа без шећера, крутони | Дијелови прженог зрезака са зеленом салатом | 2 кувана јаја, шунка (50 г) |
| 4. | Црна кафа без шећера, крутони | Кувано јаје, једна шаргарепа, тврди сир (50 г) | Салата од свежег воћа, кефир (250г) |
| 5. | Салата од корења са лимуном | Дионице пржене рибе, парадајз | Дијелови прженог зрезака са зеленом салатом |
| 6. | Црна кафа без шећера, крутони | Дионице пржене пилетине, зелене салате | Дијелови прженог зрезака са зеленом салатом |
| 7 | Црни или зелени чај без шећера | Дионице печене свињетине, зелене салате | Дионице пилеће јуле |
Мени следећих шест дана анђеоске исхране је исти, али редослед дана се може променити, а на седми дан можете јести све, али у разумним количинама.
Бифтек се препоручује да се пржите у малој количини биљног уља, зелена салата боље је испунити маслиновим уљем или лимуновим соком.
Током исхране препоручујемо да пијете минералну негазирану воду. Забрањено је пити храну, можете пити или пола сата пре оброка, или сат након оброка.