Оглашавање као један од узрока гојазности
Погледајте савремено друштво, колико људи проводи слободно вријеме? Ево неколико опција: седите испред рачунара или близу ТВ-а, где поред серија, филмова и разних емисија, стално приказују рекламе. Већ је доказано да такви видео снимци директно утичу гојазност тако да ако желите додати неколико килограма вашој тежини, онда гледајте ТВ колико год је могуће.
Који је разлог?Најчешће, оглашавање утиче на гојазност код деце, али такође утиче и на одрасле особе. Тај закључак су дали амерички научници који су истраживали неколико година, око 3,5 хиљаде људи различите старости учествовало је у експерименту. Не ради се само о времену проведеном испред телевизора, већ о сликама које су тамо приказане. Уопштено гледано, оглашавање је посвећено нездравом исхству, разним брзим хранама, газираним напитцима, чипсовима, кректерима итд.
"Јунк фоод"Ово преведе енглеску ријеч јунк фоод - храна, која се углавном оглашава на ТВ-у. Гледајући сјајан видео на екрану гдје се прелепим момцима и дјевојкама забављају, смеју, играју, заљубљују се и истовремено једу чипс, пере их Цоца Цола, желиш живјети тако вољем и људи се воде, купују оно што је тако лијепо оглашавано . Али таква храна је веома штетна за људско тело, јер не садржи витамине, корисне елементе у траговима, већ само конзервансе, штетне масти и угљене хидрате. Све ово доводи до појаве килограма и на крају до гојазности. У таквим рекламама многи произвођачи позивају звијезде шоу-бизниса и познатих глумаца да снимају слике које привлаче људе да купе овај или онај "штетни производ", иако они и сами неће никад бити тамо да рекламирају док гледају своју фигуру и здравље.
Ефекат гледања ТВ-аЛежи испред ТВ човјека, не може изгубити тежину, јер не конзумира калорије. Због овог начина живота, можете доживети различите кардиоваскуларне болести, као и друге још озбиљније здравствене проблеме који могу довести до смрти. Ако проводите више од 4 сата испред телевизора сваки дан, онда је ризик од озбиљних проблема са срцем 80% већи од оних који гледају плави екран мањи од 2 сата. Због седентарног начина живота, вишак масти се акумулира у људском тијелу и ниво се повећава. холестерол у крви. Генерално, након неколико месеци таквог живота, моћи ћете да приметите праве промене у изгледу и здравственим проблемима.
Шта да радиш Морате схватити да је оглашавање креирано како бисте привукли купце и светлије и 
што је интересантнија слика, то више људи доводи до тога. Спроведите експеримент док гледате ТВ - израчунајте колико је рекламирана штетна храна, и колико је корисна. Напротив, сви добри клипови које нећете видети уопште.
Такође је вредно ограничити вријеме гледања ТВ-а за дјецу, јер су још више склони повећању тежине због рекламе. За дете 2 сата дневно - максимално дозвољено време које може провести испред телевизора. На пример, у Великој Британији, влада је дуго забранила приказивање реклама о "штетној" храни на дечијим каналима.
Стога, решите ово питање за себе, што је брже могуће, а најбоље од свега даје предност здравом начину живота и активној рекреацији.