Женска одећа за фитнес

Морате да се бавите спортом у удобној, практичној, не-омотачкој одећи. Ове истине познате су свима, чак и дјеци. Жене посвећују посебну пажњу избору одјеће за фитнес и спорт. Они су забринути не само о томе како добити здравље, већ и оно што ће изгледати боље.

Размотрите основне захтеве и препоруке за избор женске одеће за фитнес:

погодност изнад свега другог - у учионици не смеју ометати или ограничавати кретање;
не носите додатну одећу, одећа за фитнес за жене није скуп непримерених додатака и вишеслојних мајица, све је само неопходно и функционално;
покупити тканине које добро абсорбују влагу, под великим оптерећењем не избегавају губитак течности;
спортска одећа за фитнесс захтева строгу усаглашеност са вашом величином, ако изаберете мање, пастиће се и ометати вежбе, ако је више, све ће "искочити" из ње и одвући вас од вежбања;
ако желите да се осећате самоуверено и неодољиво, обратите пажњу на лепу одећу за фитнес - жена је декорација не само позоришта, ресторана, канцеларије, већ и спортског клуба.

Који су тканине твоја одећа?

Женска спортска одећа направљена је од комбинованих тканина. Синтетици, памук и вискоза се користе у производњи. Чисти памук се ретко користи - сруши се, губи облик, опеклине. Али у комбинацији с синтетиком, показао се веома добро - чешће додају ликра, захваљујући којој тканина постаје еластична, лепо наглашава фигуру и може се користити дуго времена. Одјећа од синтетичких тканина је такођер врло популарна, на примјер, људи који воле да значајно изгубе тежину као да га носе. Популарни производи израђени од вискозе са еластаном, често су широко распрострањени, бесплатно сече.

Врсте спортске опреме за фитнес

Горњи део одјеће:
- топ - ово је кратка мајица са отвореним стомака;
- Мајица или врх танка;
- купаћи костим или тело;
- три четвртине или дугих рукава спортске блузе.
Дно одјеће:
- кратке или дугачке кратке хлаче;
- глежањ;
- панталоне - глежањ испод колена;
- уске панталоне дуго;
- широке панталоне.
Фитнес ципеле:
- трчање ципела;
- балетне станице или ципеле;
- патике;
- патике .

Одјећа за фитнес зависи од врсте тренинга

Универзална одећа за фитнес још није измишљена. Према томе, одаберите опрему у зависности од врсте обуке:

За вежбање аеробике или плеса, биће згодно носити дугачке панталоне или глежњеве са кратком мајицом или врхом.
Нове врсте фитнесс тие бо и а-бок сугеришући оштре кретње, високу замаху - одаберите лабаву одећу за дно и чврсто причвршћивање за врх.
Када радите пилатес или јогу, рад свих мишића мора бити видљив, па је пожељно остати на чврстој одећи.
Елегантна одећа је од суштинског значаја за фитнес плес - то је цха-цха, латин, белли данце. Учесници пажљиво прате нове модне ствари.
За вежбање аква аеробике, обућа за купање одијела и силиконски шешири.
Ако волите да трчите - то су кратке хлаче и мајице или глежањ.

Можете се консултовати са тренером шта боље носити, он сигурно није новалац и дати добар савет.

Модна одећа за фитнес је правилно изабрана, наглашавајући своје снаге и скривање мана. Али немојте се однети, увек запамтите зашто сте дошли на часове - главни циљ је побољшање тела и давање фигуре дивним облицима. Како одабрати фитнесс веш коју већ знате, сад идите - ваша теретана чека!