Шта је корисно берри ирга?
Доктори тврде да ова бријаћа помаже да се тело обнови након различитих прехлада, па чак и после операције. О чему је корисна бобица Ирга и које супстанце садржи, данас ћемо разговарати.
Корисна својства и контраиндикације берге ирги
Ова киселина садржи само угљене хидрате, не садржи масноће или протеине, па би требало да буде упоран од оних који се придржавају исхране са ниским садржајем карабина. Главна предност ириги берри је да садржи пуно витамина Ц и пектина, тако да помаже у обнављању имунолошког система, уклањају токсине, па чак и тешке метале из тела. Пектини смањују холестерол у крви, ојачавају срчани мишићи и помажу у повећању и одржавању еластичности зидова крвних судова.
Висок садржај антиоксиданата у овој јагодичини чини га одличним 
средство за спречавање рака и Алцхајмерове болести, поред тога, помаже у отклањању депресије и помаже да младост и еластичност коже буду дуго времена.
Корисна својства ирги берри за децу и одрасле су такође у чињеници да садржи танине и јабучну киселину. Обе ове компоненте су неопходне за људско тијело, јер помажу у јачању свих својих система, нормализују пробавни и метаболички процес. Чак и мала пржена бобица помаже у смањењу хроничног застоја или повећања формирање плина , и код деце и код одраслих.
Говорећи о контраиндикацијама, треба напоменути да се ова бобица не препоручује особама са ниским крвним притиском, јер има својство да га снижава још више. Неопходно је користити са опрезом и алергијским болесницима, они могу почети да приказују уртикарију или друге сличне реакције.