Зашто труднице не могу јести банане?
Трудноћа није најбоље време за експериментисање и упознавање егзотичних плодова. Наравно, нисмо сматрали да су банане толико дуго, јер смо навикли да их једемо током целе године иу неограниченим количинама. Стога, заправо, питање да ли трудне жене могу јести банане ће за многе изгледати апсурдно. Али испоставља се да ово воће има своје контраиндикације. А које? - Хајде да сазнамо.
Користите и повредите банане у трудноћи
Укусна и здрава слана банана - само проналазак трудница. Судите сами: савршено задовољава осећај глади, хипоалергичан, засићује тело витамина и елемената у траговима, уз то омогућава и задовољство потребе за слатком. Поред тога, на улици можете јести банану, без бриге да се воће и руке не пере. Ако говоримо о корисним састојцима, банане садрже:
- фолна киселина која је обилна у телу трудне жене једноставно се не догоди;
- огромна количина калијума, која повољно утиче на рад бубрега и стабилизује крвни притисак;
- витамин Б6, који је укључен у стварање хематопоетског система бебе и смањује јачину токсичности код будуће мајке;
- витамин Ц, неопходан за одржавање здравља, лепоте и младости;
- гвожђе и цинк су суштински елементи у траговима за нормалан развој фетуса.
Изгледа да неке предности и питање зашто труднице не могу да једу банане, може се сматрати неприкладним. Али није све једноставно, банане током трудноће нису корисне за све, а не увек. 
Није препоручљиво да злоупотребљава банане за жене са великим добитком у тежини. Такође, негативан одговор на питање да ли трудне банане могу примити будуће мајке које пате од тромбофлебитиса. Зато што плодови богати калијумом уклањају течност из тела и на тај начин згрушавају крв.
Не можете јести незасле банане током трудноће. Нерастворни скроб у зеленим плодовима доводи до прекомјерног стварања гаса.