Вхеи Протеин Исолате

Вхеи Протеин Исолате је високо пречишћен, брзо пребројан протеин који не садржи угљене хидрате, холестерол, масти. Међу великом сортом спортска исхрана , изолат је један од најпопуларнијих производа који могу помоћи у повећању телесне тежине, губитку тежине и јачању имунолошког система.

Сиротки изолат се састоји од есенцијалног за аминокиселине тела БЦАА групе:

Леуцин . Ова аминокиселина је од суштинског значаја за снижавање шећера у крви, стимулише и секрецију хормона раста у организму.
Исолеуцине . Овај елемент доприноси синтези хемоглобина, повећава издржљивост тела, помаже у обнављању мишићног ткива.
Валине . Ова супстанца нормализује размену азота у телу, побољшава метаболизам у мишићима.

Све ове аминокиселине, који делују заједно, штите мишићно ткиво од оштећења, представљају одличан извор енергије, помажу у процесу обнављања коже, мишића и костију након интензивног тренинга, у постоперативном периоду иу периоду након повреда.

Протеински сироткин протеин је најбољи, чак и протеини меса, јаја и рибе не могу се поредити са квалитетом. Због чињенице да овај производ врло брзо апсорбује тело и има високу биолошку вредност, може се потрошити одмах након тренинга за тренутачно пуњење потрошене енергије.

Изолат вхеи протеин се сматра најбољим спортским производом јер:

има универзални скуп аминокиселина;
једнако ефикасан за стицање мишићне масе, и за губитак тежине;
не садржи лактозу, маст и угљени хидрат ;
је најчистији облик протеина сурутке.

Корисна својства изолата сурутке протеина

Он уклања тело штетног холестерола. Ова особина смањује вероватноћу блокаде крвних судова, поремећаја циркулације и развоја атеросклерозе.
Уклања осећај тежине и "скучених" мишића након интензивног тренинга.
Убрзава процес сагоревања масти.
Помаже у повећању мишићне масе, а мишићи постају јачи.
Користан ефекат на коштано ткиво и мозак.
Ојачава кардиоваскуларни систем и, стога, спречава развој срчаних болести.
Користи се за лечење рака и чак ХИВ-а.
Смањује ниво шећера у крви и стога ће бити корисно за људе са дијабетесом.
То је мање алергенски спортски додатак од других млечних производа.
Захваљујући једноставној и брзој апсорпцији, изолат не изазива проблеме са варењем.
Има антиоксидативна својства.
То је одличан производ за људе са нетолеранцијом лактозе.

Како користити изолат протеина сурутке?

Ако се бавите спортским спортовима, као што су кошарка, фудбал, атлетика итд., Онда требате узимати протеине око 3 пута дневно након тренинга.

Ако желите да изградите мишићну масу, одмах након физичке активности треба користити изолат протеина сурутке с брзином од 1,5 г по 1 кг телесне тежине, али пожељно не више од четири пута дневно.

Да би помогао изолацији протеина за губитак тежине, пожељно је узимати ујутру и пре тренинга, када тело треба напунити енергијом.

Да би се одржао имуни систем, препоручује се конзумирање око 25 грама изолата протеина сурутке дневно.

Не заборавите да прекомерно коришћење било које врсте спортске исхране може проузроковати значајно оштећење организма.