Житарице са млеком - укусни и једноставни рецепти за децу и не само

Житарице од житарица са млијеком су идеалне за укусан, срдачан и хранљив доручак за одрасле и дјецу. Такав оброк ће засићити и напунити тело правом енергијом дуго времена. Посуда се може додати када служи воће, бобице, ораси или џем.

Житарице од житарица са млеком - користи и штета

Пшенична житарица са млеком, чије су користи очигледне, није само укусно јело, већ и средство за побољшање здравља.

1. Узимање пшеничне житарице богате влакном помоћи ће нормализацији варења, очистити цревни систем и ослободити се дисбиосис.
2. Укључујући редовно јело у вашој исхрани, биће вам у могућности да се ослободите токсина, токсина, побољшате метаболичке процесе и стање крвних судова.
3. Елементи и витамини садржани у пшеничном гризу имају благотворно дејство на стање костију и нервног система, побољшавају стање коже, косе и ноктију и освјежавају тјелес.
4. Повреда употребе житарица млијечне житарице може донијети са нетолеранцијом за житарице и уз погоршање гастритиса са ниском киселошћу.
5. Суспендирање употребе хране треба да буде у постоперативном периоду током хируршке интервенције органа за варење.

Како кувати пшеничну кашу млеком?

То пшенична житарица на млеку испоставило се не само корисно, него и укусно, неопходно је знати суптилности његове припреме и пропорције састојака.

1. Пшеничну гризу треба изабрати за правилан квалитет и равномерно брушење.
2. Потребна количина производа се темељно опере неколико пута у води. Дробно сесекљан груд се додаје у посуду без прања.
3. Посуђена посуђена посуда за кухање посуђа се испрати хладном водом, затим се улије у њега и загреје до кључања.
4. Ослободите млечну базу како бисте окусили и додали шљунак соли.
5. Житарице се стављају у већ укусно млијеко и настављају кухање посуђа честим мешањем док се не губе.
6. Да бисте добили течну кашу потребно је узимати најмање 5 делова млека за један део житарице.
7. Ако је пшенична каша у млијеку постала дебљају него што је потребно, додајте мало течности и кувајте храну за још један минут.

Житарице са млеком и водом - рецепт

Житарице пшенице на води и млеко ће бити минимално у калоријама, ако замените део млечне базе са делом воде. Уобичајене карактеристике укуса посуде практично не трпе, нарочито ако додате посуду када сервирате са парчинама банане, јагода, малина, сувог воћа или других укусних посластица.

Састојци:

• Вхеатграсс - 100 г;
• вода 250 мл;
• млеко - 250 мл;
• шећер по укусу;
• маслац - 50 г;
• соли - 1 пинч.

Припрема

1. Додајте воду до цурка, додајте мало соли и шећера.
2. Додајте пшеничну гризу и кухајте на малу врелину, често мешајући, док се влага не упије.
3. Упарите кувано млеко и заврите, наставите да мешате, све до густог.
4. Готова пшенична каша на води и млеку је зачињена маслацом.

Пшенична житарица са бундевом у млеку - рецепт

Још кориснија је кашица од житарице од пшенице, ако се кува уз додавање бундеве. Поврће претходно очишћено од вањске тврде коже и сјемена, затим сече на коцке или једноставно трља на грудима. Опционо додајте мало арома ванилу или цимету.

Састојци:

• житарице од пшенице - 1 шоља;
• млеко - 3 чаше;
• бундева - 150 г;
• шећер по укусу;
• маслац - 50 г;
• соли - 1 пинч.

Припрема

1. Гурните млеко на кључ, додајте житарице, со, шећер по укусу.
2. Поставите припремљену бундевицу и пустите да се садржај поново опијава.
3. Припремите кашу уз мешање до меких житарица.
4. Кад је спремна, пшенична каша са бундевом на млијеку је зачињена уљем, прекривена поклопцем и остављена да испари 15 минута.

Житарице житне житарице са млеком - рецепт

Пшенична пулпа у млеку се припрема додавањем већег дела течности. У том случају, можете узети више млијека или додати мало воде композицији, чиме добијате жељену текстуру посуде и смањите садржај калорија у исто вријеме. За течну верзију пожељно је користити средње или фино млевено житарице.

Састојци:

• пшенични круп - 1 стакло;
• млеко - 6 чаша;
• шећер - 1-3 тбсп. кашике или по укусу;
• маслац - 50 г;
• соли - 1 пинч.

Припрема

1. Пшеница се сипа у млеко загрејано до кључања.
2. Додати со, шећер да окусите и кувајте садржај честим мешањем све док груба нема жељену мекоћу, опционо додајући више млека или воде.
3. Спремна укусна пшенична каша на млијеку се улијева у плоче, допуњена резом маслаца и послужена за столом.

Како кувати меку пшеничну кашу млеком?

Пшенична каша на млијеку, чији рецепт ће бити представљен касније, је крхко. Јело се може послужити као прилог, ако се направи неслада, или десерт ако је зачињен са јагодама, сувим плодовима, орасима, медом или џемом. У овом случају пожељна је груба гриз.

Састојци:

• житарице од пшенице - 1 шоља;
• млеко - 4 чаше;
• шећер (опционо) - по укусу;
• маслац - 50 г;
• соли - 1 пинч.

Припрема

1. Млијеко се кувају, слане и ослаже по жељи.
2. Заспали су испрани, чекали другу врелину и смањили топлоту.
3. Браин каша, повремено мешање, све до меких зрна.
4. Зачињен спреман пшенична црна каша на млеку у маслацу, покривајте поклопцем и оставите да испари 15 минута.

Пшенична житарица са млеком

Житарице од житарица са млеком, чији је рецепт представљен у следећим препорукама, припрема се за неколико минута и значајно штеди време. Тајна је у употреби инстант житарица. Немојте их однети таквим сировинама и редовно га примењивати, али ако постоји потреба за кратким временским периодом да бисте добили спремни хранљиви доручак, онда ће ова опција бити посебно погодна.

Састојци:

• пшеничне пахуљице - 60 г;
• млеко - 500 мл;
• шећер (опционо) - по укусу;
• маслац - 20 г;
• соли - 1 пинч.

Припрема

1. Млеко и вода се доводе до врућине, сипају и засладају по укусу.
2. Додати љуспице, кувати кашу у трајању од 3 минута, уклонити са врућине и оставити да се ухвати неко вријеме.
3. Завршите припремљену кашу са маслацем и послужите, додавши на захтев воћа, јагода и других адитива.

Пшенична житарица са млеком у пећници

Пшенична млечна каша је нарочито укусна и парена, ако га кухате у рерни у лонцима или у једном заједничком суду. По жељи, укус посуде се може обогатити додавањем резина свеже бундеве, јабука, крушка, свиња, свјежег или замрзнутог, орашастог или сувог плодова заједно са грчевима. Предложена количина производа ће бити довољна за 2 посуде од по 0,5 литра.

Састојци:

• житарица пшенице - 300 г;
• млеко - 1 л;
• шећер по укусу;
• маслац - 50 г;
• сол - 1 пинцх;
• воће или суво воће.

Припрема

1. Испрва житарица положена у посудама.
2. Додати со, шећер, маслац и опциони адитиви.
3. Попуните садржај млијеком.
4. Ставите посуде у пећницу и кухајте јело на 180 степени.
5. Након 50 минута, пшенична каша са млеком ће бити спремна.

Житарице од житарице на млеку за дете - рецепт

Правилно кувану пшеницу млечна каша за бебу треба да буде умерено слатка или без додавања шећера. Млеко се у овом случају користи са ниским процентом масти или разређено са половином воде са водом. Млеко би у идеалном случају требало да буде добро. Већа се кува дуже уз додатак додатног дијела воде или млека.

Састојци:

• житарице од пшенице - 30 г;
• млеко - 150 мл;
• вода - 100 мл;
• гранулирани шећер по укусу;
• маслац - 5 г

Припрема

1. Донесите у врелу мјешавину млијека и воде, ослађите по укусу.
2. Додајте гризу и заврите уз мешање све док не мекане и не кључају.
3. Кашу пустите са маслацем, охладите у топло стање и служите беби.

Пшенична житарица у спорном кухињом са млеком - рецепт

Добро паром, у млеку је у једном мултиварку претворена нежна и укусна житарица пшенице. Можете га кувати без додавања шећера који служи као прилог или засладан по укусу за самоуслужење са воћем, бобицама, медом или џемом. Уље се може додати пре кувања или сервирања.

Састојци:

• пшеничног млета - 1 вишекотла;
• млеко - 4 вишебојне боце;
• Маслац - 40 г;
• гранулирани шећер по укусу;
• соли - 1 пинч.

Припрема

1. У посуду леже опране житарице.
2. Додајте шећер, путер, сол и воду, укључите програм "Кашика" 40 минута.

• ← Једноставни крофни рецепт
• Пудинг за децу →