Понекад у животу долази веома тежак период када сте у потпуности уроњени депресиван , и почињу да посећују разне мисли, управо до помисли на самоубиство. Како изаћи из ове државе и нађите подстицај, за који вриједи и треба живјети - прочитајте даље.

Зашто живети?

Само замислите: ако нисте, свет ће много изгубити. Сигурно имате рођаке и вољене - пријатеље, породицу, дјецу, којима ће тешко бити погођени губитак. Размислите о болу који ће их узроковати да изгубите вољеног. Према томе, љубав је вредна живљења.

Током постојања живота на Земљи, човјечанство је претукло питање, шта је смисао живота? Ми ходамо, размишљамо, учимо и стекнемо неке вештине, уживамо, стварамо породицу, проналазимо проналаске, радујемо се и трудимо се за нова достигнућа.

У сваком случају није вредно живети у прошлости, чак и ако сте тамо били добро и удобно. Науците да пустите људе и ситуације, без обзира колико је тешко. Време ће помоћи да се опораве и лече ране душе. Пробајте само-развој и трудите се за изврсност. Пронађите узбудљиву лекцију која проводи време са интересовањем и ужитком: играње, плес, вокал, активни спортови, шетња и излети на занимљива места. Узгред, верује се да док пева једна особа излијеђује своје акумулиране емоције. Ако вам је непријатно да певате са странцима, направите листу својих омиљених песама или укључите караоке - и певајте што је могуће гласније и најомиљеније. Започните учење страног језика, пријавите се за кухање или врхунски курс. Трчите ујутру, радите вежбе, купите претплату теретана - све ово производи хормоне задовољства.

Сигурно имате блиских пријатеља који ће увек слушати и подржавати, помажући да се одврати од тужних и негативних мисли. Упознај их, лепо се облачи и иди зашто је то вриједно ресторан или у добром кафићу - промена атмосфере и ентузијастичних погледа ће вам подићи расположење и самопоштовање.

Ако и даље сумњате да људи не требају, да се ангажују у добротворном или волонтерском поступку. Одморите у сиротиште или дом за негу, у болнице где леже новорођенчад, склониште за животиње - у овом случају схватићете да су људима и животињама потребна ваша помоћ, а не само материјал. За то је вредно живети, јер можете дати некоме срећу и топлину. Можете пружити своју бригу, нежност и пажњу онима којима је то потребно. Покушајте да пратите ове савете и дефинитивно ћете пронаћи подстицај да живите.