Разбацана пажња

Када је ријеч о разбијеној пажњи, многи су старци чији је тешко концентрирати. С друге стране, он подсећа на дијете, за кога се концентришемо на једну ствар, је права казна. Најзанимљивија ствар је то што не само људи из вишег узраста, већ и млади имају потешкоћа у одржавању пажње. Ово је нека врста болести века информационих технологија.

Узроци синдрома дистрибуиране пажње код одраслих

Основи овог синдрома су поремећаји неуро-понашања. Пре свега, појављују се као резултат органских лезија фронталног лобуса мозга, као иу случају нормалног замора.

Осим тога, може се јавити дистрактивна пажња код оних који су наметљиви мисли . Када овај синдром има уочљив утицај на добробит особе и виталну активност, церебрална атеросклероза и гладовање кисеоником могу бити узрок њене појаве.

Ако проводите већину свог времена на интернету сваког дана, онда се због тога могу јавити проблеми концентрације. Зашто Са појавом светске мреже, људско размишљање је постало фрагментирано. Другим ријечима, навикли смо се да не задржавамо на једној веб страници дуго времена, пребацујемо табове сваког минута, не мислећи да наш мозак није бољи.

Симптоми расподељене пажње код одраслих

Према статистикама, овај синдром је у 4% одраслих. Такви људи, као и мали, не могу се дуго концентрирати на једно. Штавише, због тога су касније одложили доста посла. Поред тога, ако почну радити више ствари истовремено, онда је вероватно да ниједна од њих неће бити у потпуности завршена.

Често се прати синдром разбацане пажње, као кршење понашања и узнемирујућа, депресивна стања.

Лечење дифузне пажње

Љубитељи онлине рекреације се подстичу да ограниче своје време у њему, ограничавајући само радни задаци. Ако немате ништа, убијте време друштвене мреже и на другим сајтовима барем неразумно. Покушајте да проверите е-пошту само у одређено време, а да не будете ометани сваки пут од обављања главног посла.
Учите да концентришете класичну литературу.
Свакодневно ријешите загонетке и друге логичке проблеме.
Није неопходно узимати витаминско-минералне комплексе, унапред уз консултацију са лекаром.