Фитнес Правилна исхрана

Како је медлар користан - примена у дијетологији и традиционалној медицини

Породица Мусхмула оф Росес је листопадно и воћно стабло, назива се и нисперо или шишек. У многим земљама, на примјер, Азербејџан, Иран и Турска, ова биљка је култивирана 3000 година. Плод тог воћа био је популаран у античким временима међу Римљанима и Грцима. Они су цењени због својих својстава и користи.

Шта је локуат?

Кувари, крушка и глог сматрају се најближим рођацима ове биљке. Лок је дрво са плодовима и има два главна типа:

  1. Немачки лук је мало дрво, у дужини може досећи 3-4 метра. Локат је воћко са воћем са слатком и киселом целулозом, али врло кукавица, имају браон боју. Уобичајено је да се сакупљају као први мрази, а ако их не чекате, биће неопходно чувати воће у сланој води. Окус је много попут јабуковог пире.
  2. Медлар јапански може доћи до 7 метара, круна овог дрвета је широка и густа, а цвијеће снежно бијеле боје су врло мирисне. Округли плодови светло жуте или наранџасто жуте боје могу достићи до 5 цм у пречнику. Месо јапанског медлара је светле боје са укусом слатког киселина, плод се бави крајем прољећа и почетком лета.
медлар је

Медлар - композиција

Драгоцено и драго за ово воће у Израелу, Јапану и Шпанији. У овим земљама, јапанска сорта је узела корен. Од богатог медаља нема тајне. Осим дијететских влакана, протеина, малике и лимунске киселине, фруктоза, ово воће садржи читав складиште витамина и минерала.

  • бета каротен;
  • каротен;
  • ниацин;
  • фолна киселина ;
  • витамин Е и А;
  • витамини групе Б;
  • калцијум;
  • фосфор;
  • јод;
  • гвожђе;
  • магнезијум;
  • калијум.

За шта је медлар користан?

Плодови овог биљке се користе у припреми џема, мармеладе, желеја, џема, могу се користити у напитцима. Јапански медаљ, тачније, његов ферментирани сок већ представља сам пићак, мада је то мало алкохола. Из плодова немачког медаља можете кувати сирће, направити маринаду. Кости јапанске сорте су погодне за прављење замене кафе.

Због свог састава, локуат је драгоцено воће, шта може донети медлар за труднице? Воћак ће ојачати имунолошки систем и тело трудне жене, нерођено дете ће обезбедити све неопходне супстанце. Шта је корисно медлар поред јела и употребе у медицинске сврхе? На пример, дрво овог дрвета може се користити у производњи разних женских накита, узгајано украсно дрво може се користити у затвореном простору као кућиште.

воћни локуат

Медлар за губитак тежине

За моно дијете ово воће се не користи, али се локуат може укључити у дијету, у којој понекад једете бобице и воће. Ово је последица чињенице да је медлар калоријски плод врло мали. Просечна величина воћа је само 11 килокалорија. Плодове овог дрвета можете да користите онима који седе на дан постивања. Оно што је корисно локуат за мршављење је то што врло добро потопи глад.

Медлар у традиционалној медицини

Не подцењујте ово воће када се користи у традиционалној медицини. Медлар лековита својства манифестује од корена до плода. Воћни локуат, чија је употреба за гастроинтестинални тракт већ дуго доказана, користи се у народној медицини. Друго је чудо природе која се користи за прехладе, за превентивне и козметичке сврхе.

Рецепт за проблеме са дигестивним трактом

Састојци:

  • 1 чаша медаље;
  • вода (да покрије воће са два прста).

Припрема

  1. Воћак је сипао воду.
  2. Кувати на малом ватри све док не постану мекани.
  3. Узимајте 1-2 кашике пре оброка.

Рецепт за кашаљ

Састојци:

  • медлар сок - 1 део;
  • Шећер - део једнак соку.

Припрема

  1. Воћни сок у једнаким размерама помешан са шећером.
  2. Једна кашичица се конзумира док кашаљ нестане.

Медицинска маска за лице месара

Састојци:

  • 50 грама плодова воћа;
  • 2 кашике сокова алое;
  • једну кашичицу маслиновог уља, сојино брашно и крему.

Припрема

  1. Обришите темељито.
  2. Нанесите на кожу 15 минута.
  3. Оперите топлом водом.