Шта је корисно за наран и његове кости?
Супротно популарном веровању, граната се назива управо зато не због спољашње сличности са борбеном гранатом. Име овог невероватно корисног воћа потиче од латинског "граната", што значи "фасетирано".
Шта је корисно за наран и његове кости?
Гранат припада ретким сортама воћа у којима је апсолутно све корисно, од коже до јама. Важно је напоменути да чак и мембране између зрна имају низ корисних својстава. Семе нарена је складиште минерала и витамина. Говорећи о витаминима, има их доста у калупу. Корисна својства шипка вреднују се не само у кухању, већ су цењени и козметичари, па чак и доктори.
Корисна својства семена нарена
Плод је засићен црвеном бојом са сочним месом и малим белим камењем. Окус нараве се може разликовати у смеру сластичности, иу правцу киселости. Али вреди размишљати о пулпи плода, али најзанимљивији део. граната , односно његове кости.
Корисна својства семена нарена:
- повећан хемоглобин - за људе који пате од анемије шипка - то је само богослужење. Само три чаше сок од нараве дневно, а можете значајно побољшати своје здравље и опште стање.
- снижавање притиска - зрна зрна у грудима помаже нежно и благи пад притиска, без стварања стреса за тело. Људи који знају како правилно имати наран са камењем, нема проблема са притиском.
- побољшавајући спавање и смирујући нервни систем - све што треба да урадите је једноставно осушити мембране семена нарена и додати их у чај, или једноставно сипати кључану воду. Проблеми са спавањем и нервоза ће нестати и никада више не посећујте. Не узалуд, људи који користе мембране семена нарена у чају се одликују стојећим смирењем и отпорношћу на стрес.
- повећана активност хормона.
У зависности од личних преференција, гранат се једе костима или не. Али лекари препоручују да једу шипак са костима.
Предности семена нарена за тело
Није тајна да у животу било које жене раније или касније долази до периода званог врхунца, а тиме и главобоље, хормонске "игре", раздражљивост и депресија . Коришћење нарена са камењем омогућава женама да забораве на такве непријатне ствари као раздражљивост, мигрене и друге непријатне манифестације менопаузе. И ово нису сва корисна својства шипка.
Плодови гранчица практично не губе своје корисне особине током термичке обраде и дуготрајног чувања. Редовна употреба нарена такође помаже да се ослободи црва, дијареје, смањи ниво шећера у крви, уреди кожу и реши проблеме са потенцијалом. Сок од ноктију је популаран код дијабетичара и код људи који живе у подручјима са повишеним зрацима, јер сок од ноктију може уклонити радионуклиде из тела и штетне материје.
Како исправно јести наран са камењем, како не би штетио здрављу?
Ипак, не бацајте гранату с фанатизмом, јер претеривање са истим броолама од плодова нара, лако можете зарађивати. Ово се објашњава чињеницом да у гарнету има пуно алкалоида. Такође, не заборавите да прекомерна употреба шипка у храни може негативно утицати на зубну глежњу.
Како очистити гранату?
- Одрежите врх са репом, тако да су беле траке видљиве.
- Плитки резови се праве дуж вена.
- Окрећите наран и саприте кашиком са кожом. Сјем шипка треба почети да пада, док ниједна од њих неће остати нетакнута.
