Слабост у ногама
Флексибилна млин, танки струк, дуге танке ноге у ципелама на пете - све су то атрибути елегантне женствености. Али ту је новчаница. Дуги радни дан, сиромашна жена се уморила, тако да више није лепа. Ломи му леђа, има главобољу и, што је најважније, његове ноге су зујале од дугачке шетње на петама. Са годинама, ако не предузмете неке мере, слика се може погоршати: у ногама постоји слабост, бол и трепавице, ходање на шници постаје тешко. Али да ли су ципеле само кривице? Хајде да разумемо ово тешко питање.
Зашто ноге постају слабе?Узроци слабости мишића, бол и трепавице у ногама су врло, врло много. У младости, као што је већ поменуто, може бити непријатна ципела са високим потпетицама, умор на раду, трошкови професионалне активности, дуготрајност или седење у једној пози. Понекад се изненадна јака слабост у мишићима ногу може видети код новорођених жена због слабљења тела.
Друга категорија су старији. За њих је слабост мишића ногу прилично природна. На крају крајева, током времена, тело се исцрпљује и постаје старије, на жалост, то се не иде никуда.
А друга група су људи са различитим болестима, где је мишићна слабост, тресење и бол у ногама један од главних симптома. Постоји много таквих болести, али су све условно подељене у три главне групе:
- Прво, то су болести васкуларне генезе. Варикозне вене доњих екстремитета и облитератни ендартеритис. Карактерише их поремећај циркулације крви, повремена клаудикација и изненадни изненадни бол и слабост ногу током продуженог физичког напора.
- Друго, повреде мишићно-скелетног система - артритис, артроза, интервертебрална кила, сколиоза, остеохондроза и др. Ту је корен проблема у депозицији соли, упале мишићно-скелетног система и оштећења нерва.
- Треће, поремећаји у раду ендокриног система. Најчешће је хипотироидизам и дијабетес мелитус. Код ових болести, због хормонских поремећаја, уроњеност и слабост у ногама ујутро након буђења су типични.
Али шта год да лежи у основи овог проблема, то може и требало би да буде елиминисано. И за то постоји пуно метода. За младе људе, то су превентивне мере, јер је било каква болест лакше спречити него излечити. Дакле, ако не желите стицање старости, па чак и средњих година, осетите слабост и бол у мишићима ногу, од младости, одбијте свакодневно ношење шиљака, замењујући их са нижим и стабилнијим штиклама. На послу, не заборавите да посветите најмање пет минута на сат за физичко истоварање. Пази на тежину и исхрану.
Старијим и болесним људима се може препоручити да лагано раде у јутарњим сатима, дуге шетње на свежем ваздуху, као и пажљив третман и благовремени третман њихових рана. За лечење, наравно, требало би да се обратите специјалистима, али са вама можемо поделити неке рецепте традиционалне медицине.
Рецепт 1
Узимајте у једнаким деловима лишће и цвеће следећих биљака: глог крваво-црвено, липа срца, лешник (лешник) и трешња. Ламелом здробљене колекције налијте чашом вреле воде и оставите сат времена. Узмите 1/3 шоље 3 пута дневно 30 минута пре оброка 45-60 дана. Затим одморите 30 дана и поново поновите курс. 
Ово је одличан лек за слабост ногу у васкуларним болестима.
Рецепт 2
У рано пролеће или касну јесен, ископајте коријке маслачника и, након што их опере добро, исецкати их. У дану морате да једете 2 корпа. Може се осушити и млевати у блендеру или месној брусилици, а затим додати у припрему хране или чаја. Овај алат је погодан за људе који пате од поремећаја циркулације, као и за дијабетес и хипотироидизам.
Рецепт 3
У литру толерантне вруће воде, раствара се кашика куване јодиране или морске соли. Узмите памучну тканину, исперите је у саламури и обмотајте болеће тачке. Покриј ногу шалом на врху и причврстите комприм. Држите га 2 сата, а затим узмите и оперите ноге водом. Овај третман слабости и болова у ногама погодан је за оба језгра, опијате и дијабетичаре. И не заборавите да се померите више. На крају крајева, покрет је живот.