Начини решавања сукоба

Немогуће је избјегавати сукобе. Постоји много, много људи и мишљења. Приликом размене наших мисли, знања и искуства присиљени смо да не само разумемо, на основу наших идеја, већ и да често чујемо супротну тачку нашег саговорника. А када се интереси не поклапају, појављује се конфликт.

Сукоби нису увек деструктивни. Врло често се истина роди у конфликтној ситуацији. Тачније и разумно решење било ког проблема може се наћи и након решавања конфликтне ситуације. Конструктивна или деструктивна природа сукоба је одређена методом коју одлучите да решите овај конфликт.

Тишина са собом ...

Бити сам сам са собом, из било ког разлога може доћи унутрашња контрадикција. Често, када се наша очекивања не поклапају са оним што имамо у стварности, у нашој подсвести се јавља унутрашњи сукоб, односно сукоб који се јавља унутар нас, у нашој души, нашој подсвести. Начини решавања интраперсоналних сукоба заснивају се пре свега на анализи ситуације и идентификовању узрока немира. Најсигурнији начин да се идентификује проблем је писана изјава о томе шта вам смета. Пошто сте навели све тачке и погледали шта се испоставило, ви ћете већ знати свог "непријатеља" видом.

Сада ћемо размотрити најефикасније начине рјешавања интратурбативног сукоба.

Пријем "Шта је следеће?" Погледајте оно што сте написали. Читајући сваку ставку, ментално или гласно, поставите питање: "А шта онда?". Поставите ово питање на нова питања и контрадикције које се појављују у вашој глави, одговори неће дуго требати да се појаве. Наставите са овом темом све док ваш одговор не буде следећи: "Ништа!". Од "ничега", да ли је вредно бринути за ситне ствари? Све, питање се решава. Често преувеличавамо наше проблеме, ми, како кажу, из молекула.
Промена става. У случају када нисте у стању да промените ситуацију, немојте журити сами себе, покушајте да промените свој став према проблему. Процените ситуацију у смислу позитивних аспеката, и они ће бити, верујте ми. Након што промените став према проблему, осетићете да ћете бити ослобођени, а убрзо ће се проблем потпуно исцрплити.

Појава интраперсоналног сукоба нас лишава здравог психолошког стања. Анксиозност и анксиозност неће нестати док се узрок не елиминише. Због тога покушаји преласка на било који посао, покушава да не размишљају о пацијенту, испуштају или замјењују нерешено питање са нечим другим - то је неефективно. На неко време, заборавите шта вас мучи. Али то неће трајати дуго, јер ће узрок сукоба остати неријешен. Не бежите од себе, не бојте се, најбоља одбрана је напад на сопствени страх.

Ти и они около

На послу, код куће, у посети - гдје год да комуницирамо с људима, настају спорови и сукоби. Ово је нормално и природно. Постоји много начина да се решавају међуљудски сукоби, односно сукоби између појединаца. Свако бира за себе врсту понашања која најбоље одговара његовим принципима, природи и значају решавања овог проблема.

Најконструктивнији начин решавања сукоба је компромис. У овом случају, конфликтне стране решавају проблем на мање или више прихватљивим условима за све. Овде у одређеној мери обе победјују.
Избјегавање или избјегавање сукоба није најбољи начин рјешавања проблема. Ово понашање може бити временска бомба. Све док избегавате отворени сукоб, у теби ће се нагомилати и очај. Вероватно је да ће се у будућности ово развити у интраперсонални сукоб. Да ли вам треба ово? Решите проблем док се то догоди.
Преговарање као начин решавања сукоба има одређена правила. Пре свега, потребно је јасно образложити своју позицију и разлоге. Друго, неопходно је поштовати мишљење саговорника, бити у могућности да слуша и покуша размотрити предложена рјешења за сукоб. Једна глава, како кажу, је добра, али два су боља.

Начини решавања конфликта у породици треба да се заснивају на заједничком циљу - стварању и очувању срећног брака. Не постоји лидер у браку, нити побједници нити губитници. Ти си тим, а ако неко изгуби, губи обоје. И не можете организовати борбе, како бисте сазнали која од вас двојице у породици је "хладнија". Имате једну капију у којој сте обојица постигли заједничке "циљеве", ове капије су животне околности у којима морате преживјети сваки пут и тада, дјелујући заједно и заједно. Стога, решавање конфликата, запамтите главну ствар - једни о другима.