Витамини у слаткој трешњама за труднице
У таквим јагодама као слатка трешња има много витамина и хранљивих материја које су често неопходне за труднице. Због тога многи лекари саветују ако је могуће јести док носите бебу. Размотрите детаљније састав трешања и покушајте да схватите која је ова бобица корисна за будуће мајке и фетус.
Да ли је трешња корисна за труднице?
Прво што треба приметити је нискокалорични садржај овог воца - 50 кцал на 100 г. Ово је важно за очекиване мајке, које треба пажљиво пратити повећање телесне тежине.
Међутим, највећа вредност слатких трешања лежи у његовом саставу. Ако се конкретно говори о витаминима који су у трешњама, посебно су важни за труднице, пре свега је неопходно назвати: Б1, Б3, Б6, К, Е, ПП.
Такође је вредно рећи да ова бобица није лоша иу минералима, укључујући калцијум, калијум, јод, бакар, магнезијум, гвожђе, манган.
Какав утицај има слатка трешња на тело током трудноће?Пошто смо се бавили оним што су витамини садржани у слатким вишњама, назовимо шта је корисно за труднице.
Пре свега, витамини групе Б - позитивно утичу на рад нервног система будућег мајке. Калцијум је део конструкције костног апарата за бебе, док гвожђе омогућава избјегавање развоја недостатка кисеоника. 
Калијум помаже побољшању рада срца, а оптерећење на које се повећава приликом ношења бебе, због повећања волумена крвотокова.
Одвојено, неопходно је рећи како се трешња може користити током трудноће. Дакле, неколико поједених бобица омогућује вам да се удаљите од манифестација токсикозе у малим терминима. Сушене боје трешње трешње имају ефекат фиксирања који се може користити у развоју дијареје.
Сок од слатке трешње често се користи као експекторант за различите прехладе.