Вакумска масажа код куће
Вакумска масажа код куће је једноставан и економичан начин да пратите своје тело. Куповина лименки или чак и посебан вакуум масажер ће вас очигледно коштати мање од 500 долара - то је колика је то кретања таквих процедура у салонима. Поред тога, ако имате тенденцију да имате прекомјерно тежак терапију, целулит или друге индикације за употребу, курсеве за масажу треба водити сваких шест месеци.
Како направити масажу целулита код куће?
Целулит је промена у поткожном ткиву које познају само жене. Чињеница је да је на ногама, рукама и стомаку структура поткожног ткива у прелепој половини човечанства дизајнирана на такав начин да је то нешто попут сатоја, а најмањи пропуст у метаболичким процесима доводи до стварања ружне "поморанџе". Анти-целулитна масажа код куће је прилично једноставна акција која је доступна свакој жени и представља прилично ефикасан метод рјешавања таквих несавршености.
Требало би схватити да је за јединствену процедуру да се ријеши такве невоље апсолутно немогуће - потребно је провести читав ток вакуумске масаже код куће.
Козметолози тврде да морате поступати на сложен начин: да сагорете масти и елиминишете вишку међуларне течности. Масажа код банака код куће на неки начин помаже у решавању оба проблема: течност се уклања жељеним степеном притиска, а заробљено ткиво се буквално исцеди и одустаје од вакуума. Овај ефекат се постиже након 10-15 сесија од по 10 минута, под условом да се редовно одржавају сваког другог дана.
Пре него што направите вакуум масажу код куће, морате се туширати и масирати проблематичне површине рукама уз помоћ било каквог меког, неалергинског уља. Упркос чињеници да су сорте цитруса препознате као најефикасније у борби против таквог проблема, оне се не би требале користити - у комбинацији са тупим ефектом вакуумске масаже код куће, могу изазвати иритацију. Вакуумски масажер или лименке морају бити направљени у спорим кружним покретима у произвољном притиску.
Пошто је прилично једноставно направити масажу против целулита код куће, могуће је спровести друге процедуре без жртвовања личног времена - узимајући специјална купка или посјетити сауну. Ово ће повећати ефекат курса масаже.
Домаћа масажа за мршављење
Вакум масажа се може користити за губитак тежине. Ово је ефикасно истовремено средство које ће вам омогућити да брзо поделите те додатне килограме.
Обично је препоручљиво да је користите људима који желе да се отарасе пет или више килограма. Ефикасност ове методе се једноставно објашњава: вакуум ефикасно стимулише циркулацију крви, тако да је могуће и убрзати опоравак мишића након напорног тренинга и помоћи у уклањању производа за разградњу ћелијских ћелија. Можете лако приметити тако пријатан ефекат као што је затезање коже - и ово је веома важно, посебно ако изгубите тежину врло брзим темпом.
Важно је схватити да домаћа масажа у процесу сагоревања масти нема никакву независну вриједност, и нема смисла да је примјењује одвојено од правилне исхране и вежбања.
Да би се постигао оптималан ефекат, потребно је завршити курс који се састоји од 10-15 процедура које се морају изводити сваког дана, посвећујући сваком проблематичном подручју око 10 минута. Важно је замијенити процедуре са другим додатним мерама - на примјер, солне купке или контрастни туш. Такав интегрисани приступ ће дати најживље резултате.