Многи од нас у различитим периодима нашег животног путовања су превладали самопоуздањем. Његове карактеристике укључују на примјер сљедеће:

  • избегавање одговорних задатака;
  • страх од јавног исхитања;
  • стално незадовољство њиховим изгледом.

Психолошке узроке самопоуздања врло често треба тражити у детињству или у адолесценцији. Током ових периода живота особа је веома осетљива на критике на свој начин, пошто није у стању да изгради комуникацијске баријере и преузме све на свој рачун. Упркос посебном ургентности у адолесценцији, проблем самопоуздања може се десити у различитим ситуацијама током живота.

Како превазићи страх од несигурности?

По мишљењу психолога, несигурност жене се често не односи на појаву и коју дјевојку види, већ на оно што други мисле о њој.

Следеће препоруке ће вам помоћи да победите осећај инфериорности:

  1. Често преувеличавамо скалу онога што се дешава. Сигурна девојка је спремна да бежи од мјеста гдје је мало људи баш погледало на њу. У таквим ситуацијама, главна ствар није панична, јер сте сигурни да је све у реду са вашим изгледом, и на крају сви су заузети својим послом, па не смијете дати толико важности.
  2. Запамтите да смо сви људи и да сви то могу зајебавати. Ако се данас ова невоља десила са тобом - не брините. Дођи кући, узми опуштену купку и не размишљаш о ономе што се догодило. Сутрадан ћете видети да се нико не памти "катастрофалним" инцидентом по вашем мишљењу.
  3. Слободно се подсећајте. Излазите "у светлу" упознајте нове људе, причајте о себи. Не би било сувишно рећи неку забавну причу.

Са осећањем несигурности, најбоље је борити се кроз ситуације које су од пресудне важности за вас. Ово је место на којем исти принцип функционише као када покушавате научити како пливати у великим дубинама, ако желите, не желите, али морате. Ако се, на пример, плашите да разговарате на конференцији пред десетинама гледалаца, онда морате погледати своје страхове у очи и пристати да причате.

Ваш унутрашњи стрес се такође може манифестовати, а не вербално у облику гестова неизвесности, као што су:

  • гребање иза главе;
  • гребање уха;
  • руке око лактова;
  • равне руке са затвореним длановима иза.

Такве гестове треба избегавати ако желите да вам дају утисак сигурне особе.

Мале неизвесности

Мушкарци се с њима слажу прилично другачије од жена. Слабији секс је склон да деле своје страхове и самопоуздање искуства са најдражим, док храбри и непријатни момци затварају у себи и теже да се превазиђу и реше све сами. Неизвесност у њиховим способностима за човека није само затворена тема, већ је у потпуности табу, јер у мушким круговима није уобичајено да разговарају о најдубљим проблемима душе чак и код најближих пријатеља.

Неизвјесност о сексу за мушкарце не игра као велику улогу за жене. Ум момака ради као машина, а све мисли усмерене су на решавање постојећег проблема или на резултат. Са полне перспективе, може бити иста као и свака друга ситуација у којој је важан само резултат, а не сам процес. Истовремено, жена посвећује велику пажњу процесу, те стога родне противречности настају на овој основи.

Главна ствар је да разумијете суштину разлика између мушкараца и жена, а онда ћете моћи превладати разлике које произилазе из неизвесности вашег партнера у себи.