Лепота и здравље Пигги банк народних рецепата

Третман воде

Промоција здравог начина живота није узалуд - сада сваки од нас зна да је тајна доброг здравља лежи у правилној исхрани, умереној физичкој активности, довољно сна и чисте воде, коју треба заменити слатким газираним напитком и другим нездравим течностима. Али уз помоћ воде, можете додатно унапредити своје здравље - данас се лијече проблеми са дигестивним трактом, бубрезима, болестима артерија и чак мигрена .

Карактеристике третмана минералним водама

Прво балнеолошко одмаралиште појавило се у давним временима, када су представници племства волели термалне изворе. Људи су почели пити минералну воду много касније - у деветнаестом веку. Од тада, третман минералне воде званично је препознат као лек. Постоји неколико главних врста минералних извора:

  1. Магнезијум-калцијум-минералне воде од хидрокарбоната и сулфат-хидрокарбоната, које се користе за лечење холециститиса, панкреатитиса и стомачних улкуса. Такве воде укључују Кисловодск и Зхелезноводск Нарзанс.
  2. Термалне минералне воде сложеног анионског састава, најчешће натријума, који се користе споља за лечење мускулоскелетног система. Такве воде укључују извор Масхук бр. 19 у Пјатигорску, неке воде Жејновновск.
  3. Бикарбонат натријум минерална вода. Њихова специфичност је да је састав чисто алкалан, сода, и стога дозвољава да се носи са повећаном киселошћу желудачног сокова, гастритиса и нехотичних емисија жучи. Такве воде укључују познате "Бордоми", "Пољана Квасова".
  4. Хлорид-бикарбонат натријум минерална вода са високим садржајем брома и јода. Ове воде са сочном алкалном композицијом имају благотворно дејство на нервни систем и срце, нормализују хормоне. Ове воде укључују изворе "Ессентуки" бр. 4 и број 17, као и "Арзани".
  5. Хидрокарбонат-хлоридне и хлоридне натријумове слане минералне воде са повећаним садржајем органских супстанци. Ова вода се користи за лечење органа за варење. Такве воде укључују Обукхово, Куиалник, Нафтусиа бр. 2 и Иессентуки бр. 20 извора.

Минерална вода означена као "трпезарија" садржи мали проценат минералних супстанци, може се конзумирати свакодневно ради превенције. Вода са називом "медицинско-трпезарија" треба примјењивати на курсевима, не дуже од једне седмице. Лијечење минералних вода узима се стриктно на лекарске наредбе.

Јапански третман воде

Користите наше тело не само да доносе минералну воду. Чак и обична чиста вода има лековита својства. Ако пијете воду према јапанском систему, можете ријешити многе проблеме:

  • спорни метаболизам;
  • констипација;
  • гојазност;
  • висок притисак;
  • тромбоза;
  • камење у бубрегу;
  • кардиоваскуларне болести;
  • мигрена.

Да бисте то урадили, потребно је пити 500 мл чисте, топле, али не вреле воде између 4 и 7 сати ујутру. Неопходно је пити мале гутљаје, да доруцак након тога је могуће само за 45-50 минута.

Остале опције за третман воде

Третман третмана соли такође доноси велике користи телу. Салт вам омогућава задржавање течности у телу, што побољшава његову третман меда повољан ефекат. Само ставите кристале соли на језик и пијте чашу чисте воде. Ово ће помоћи очистити тело, започети процес регенерације.

Третман са медном водом је такође добар у ову сврху, производи пчеле имају позитиван утицај на органе излучивања. Довољно 1 сат кашике меда у чаши воде.

Али се не препоручује третман са хладном водом, а нискотемпературна течност спречава метаболизам и може довести до пробавних проблема. Који метод лечења изаберете, користите воду на собној температури или мало загрејте за ово.