Да би се олакшала главобоља током напада мигрене, могуће је и без употребе лекова. Најједноставнији начини смањења бола су:

  • контраст туш целог тела или главе;
  • вруће купке за ноге;
  • масажа главе;
  • обара се на чело.

За компримовање можете користити лишће од купуса или бурдок, као и одјеће биља: балзам од лимуна, менте, руже паса, оригана, биљке. Сок чаура такође помаже: треба навлажити памучни брис и причврстити се на уво. Исти компрес се може ставити на чело, али будите пажљиви: лук може да остави опекотине, а мирис његових етеричних уља ће вас окружити још пар дана.

Добар "ометајући" суд је купка са сенфом или сенфом у праху.

Као и сваки третман, ови људски лекови не ублажавају мигрене код свих пацијената. Ако глава и даље боли, морат ћете узимати лекове за лијечење.

Лековито биље

Скоро све традиционалне методе лечења мигрене укључују употребу инфузије и декокције лековитих биљака. Постоји много рецепта, али проналажење једног или другог корена у апотеци није тако лако. Размислите о најјефтинијим алатима.

  1. Калина обична. Све познате црвене боје имају много лековитих својстава. Јуха је једноставно припремљена: у воденој купа треба загревати 25 минута 2 жлице. кашике вибурнум бобица, испуњене са 2 шоље воде. После вреле мешавине оставите да пуни 20 минута. Страин, можете узимати усмено 3-4 пута дневно (1 жлица кашика по пријему).
  2. Јаја и млеко. Свјеже (или боље - домаће) пилеће јаје треба разбити у чашу и сипати млијеко у врелу. Када узнемирујете, добијате енергетски напитак који помаже у нападу мигрене.
  3. народни лекови за мигрену
  4. Линдена, малина, валеријска. Два дела цвета липа и малина мешају се са валеријским кореном (један део); жлица суве колекције истопити воду са кључањем. Након инфузије чорбе треба пити ½ шоље 4 пута дневно.
  5. Цолтсфоот, оригано, малина, липа. Откривање ових састојака помаже у спречавању напада мигрене. Плодови малине и лишћа снопа (2 делова) треба мешати са цвјетним липа и ориганом (1 дио), сипати воду са кључањем и инсистирати. Узимајте прије почетка напада, а за превенцију - свакодневно.

Као опуштајући фолк третман мигрене, можете користити инфузију из колекције листова мета и рузмарина, цветова лаванде и валеријских корена. Једну кашику ове колекције сипајте воденом кухном водом и, након инфузије, узмите мирисне галебове 1-2 шољице дневно. Овај народни лек не само да штеди од мигрене, већ има и опуштајући и умирујући ефекат на цело тело.

Упозорење: ако су напади главобоље систематични, пре него што третирате мигрену уз народне лекове, неуролог треба да се консултује - бол може бити симптом тешке болести!

Како се заштитити од мигрене?

Медицински узроци мигрене су и даље празна тачка у науци. Међутим, познато је да су фактори као што су:

  • стрес;
  • физичко преоптерећење;
  • употреба алкохола;
  • употреба хормоналних лекова;
  • промена времена.

Да не бисте постали жртва мигрене, требало би да се заштитите од горе наведених фактора. Особе којима је главобоља стални сапутник препоручују се око врата вратити жуту амбер - наравно, наравно. Такође, неконвенционални третмани, попут медитације, помажу у превазилажењу мигрене.

Мигрена и фрижидер

Постоји директна веза између исхране и тенденције за мигреном. Главобоље изазивају производе који садрже тирамин - нарочито сир.

како третирати мигрене фолк лекове

Остали производи који узрокују мигрену укључују:

  • заслађивач аспартам;
  • производи који садрже кофеин;
  • чоколада, какао;
  • производи квасца;
  • конзервирано месо и риба;
  • димљена и осушена риба;
  • ферментисани млечни производи;
  • алкохол (посебно пиво, црвено вино, шери);
  • датуме, грожђе и остала сува воћа.