Коришћење персиммон-а

Данас корисност персимона дуго није доведена у питање. Ово оријентално воће садржи мноштво корисних компоненти, које не само да уживају у осетљивом укусу овог воћа, већ и да побољшају здравље. Из овог чланка ћете научити за које корисне особине персимона ово воће је толико цењено широм свијета.

Хемијски састав персиммон

Персиммон је слатко и адстрингентно воће са калоричном вредношћу од 54 кцал на 100 г производа. У исто време, садржи само 0,5 г протеина, природне масти су потпуно одсутне, али угљени хидрати 16,8 г, од којих су већина фруктоза и сахароза. Захваљујући овим карактеристикама персимона, нутриционисти препоручују да људи који губе тежину требају престати да га користе поподне, када је укупно метаболизам смањен

Такође вреди напоменути да једењем једне персимоне дневно добијате доста витамина А, Ц, Е и ПП, као и гвожђе, калијум, фосфор, калцијум, магнезијум, јод, бакар, манган.

Садржај јода у персиммону је такав да је ово воће међу првим лидерима у његовом садржају, заједно са кавијарима, морском кале и хељдом. Стога, они који пате од недостатка такве компоненте, употреба персимона је неопходна!

Корисна својства плодова персимона

Персиммон има масу корисних особина за људско тело, његова редовна употреба у храни може решити многе проблеме повезане са недостатком витамина и хранљивих материја. Има пуно шећера и дијететских влакана, што га чини савршеним задовољавањем глади, а такође стимулише побољшање гастроинтестиналног тракта и јетре.

Размотрите листу корисних својстава персиммон:

Персиммон - ефикасан алат за превенцију и контролу рака. Као и остало наранџасто воће, ово воће садржи много бета-каротена, захваљујући чему тело лако побеђује деловање слободних радикала који уништавају ћелијске структуре.
Персиммон се може користити као лек за бубрежну болест - нарочито, штити тело од формирања камена. Осим тога, овај плод открива меке диуретичке особине.
За оне који пате од болести срца и крвних судова, персиммон је такође веома користан, због високог садржаја калијума. Неки стручњаци верују да је редовна употреба персимона такође ефикасна у борби против атеросклерозе. Посуда ово воћно ојачава због велике количине витамина П и Ц у саставу. Уз помоћ персимона, ова иста особина помаже у превладавању варикозних вена и крварења десни.
Персиммон има бактерицидну особину, која је посебно ефикасна против цревног и сенског бацила, а такође и Стапхилоцоццус ауреус.
Популарна мудрост каже: хронична дијареја ће помоћи да се уклони децокција персимона, добијена од 6 зрелих плодова, кувана 20 минута у литру воде. Прихватите такву чорбу на 2 чаше 3 пута дневно.
Са високим крвним притиском помаже прах сушених листова персимона, који се узимају два пута дневно за четвртину кашичице недељу дана.
Ако имате недостатак гвожђа и анемију, не можете купити лекове, већ се излечити уз помоћ сира персиммон.

Који је персиммон најкориснији? Наравно, зрео, слатки персиммон, који уопће не плете уста. То су плодови који доносе максималну корист телу.

Предности и штете плодова персиммон

Упркос чињеници да персиммон има пуно позитивних својстава, ово дивно воће носи са собом неку опасност која је повезана са контраиндикацијама.

Дакле персиммон хемијски састав На пример, због велике количине природних шећера, персиммону је забрањено укључити у исхрану онима који пате од дијабетеса и гојазно (а посебно обоје у исто време).

Штавише, све док плод не достигне корен, он садржи пуно танина. Ово је опасно, јер приликом конзумирања више од 2-3 плода дневно може доћи до опструкције црева. Ово је посебно важно за оне који су искусили операцију на стомаку или цревима.

У сваком случају, неопходно је посматрати опрезност и не једити више од два плода (нарочито незрела) на дан. Да би се уклонио вишак танина, персиммон може бити замрзнут - након тога, и карактеристични укусни укус и вишак опасности од плода ће нестати.