Да би преживио у условима још увек дивље природе, човек је имао у себи неколико виталних инстиктивних вештина, чија је појава настала због једине жеље - да преживи у условима који нису прилагођени за то.

Инштитут људске самоодржавања један је од најизраженијих одбрамбених механизама нашег тела. Да би остварио своју вредност, неопходно је разумети како је на исти начин он у стању да нас заштити.

Код људи, овај инстинкт има неколико облика своје манифестације:

  1. Биолошки несвесно - у облику несвесног деловања понашања. Они имају за циљ избегавање индиректне или непосредне опасности по живот. Побјећи од страшне звери и низ других акција, када су "саме ноге", то је његова манифестација. Безвећно избегавање људских предмета или појава које могу изазвати бол, говоре о истој жељи да остану живи.
  2. Биолошки свесно - у облику скривених разлога коришћења или безбедности. Обично се опасност реализује и особа под контролом његовог ума покушава да пронађе излаз из тренутне ситуације која угрожава живот.

Прекршаји инстинкта само-очувања данас се јављају на рачун утицаја на развој особе као особе социјалних и психолошких фактора. Особа постаје мање подложна сублиминалним алармима, па чак и очигледној опасности. Главно оружје унутрашњег "заштитног штита" нашег тела је осећај страха који нам помаже да схватимо сложеност ситуације и да одмеримо наше стварне физичке способности. Међу људима са недостатком инстинкта само-очувања су самоубиства. Психолози верују да људи који су положили руке на себе, дјелују на неуобичајен начин људској психи. Такво дело може извршити само особа која је депресивна и ограничена у испољавању слободе.

Како сузбити инстинкт самоодржања?

Глобални тренд према глобализацији већ се практично суочио са овим задатком, пошто се људи у друштву осећају најоштрије и инстинктивно уграђени у њих, почеци примитивног понашања се заборављају и нестају. Али, ако сте и даље заинтересовани за питање како искључити инстинкт за самоодрживост, онда су у даљем тексту препоруке које доприносе томе.

  1. Фазни терет. Главна ствар у овом случају је корак по корак превазилажење њихових страхова. Ако достигнуће ваших идеја скочи падобраном, спречава опсесиван страх од висине, онда се прво морате подићи на висину од 10-15 метара изнад земље. Ово се може постићи пењањем на пети спрат зграде високог степена. Након што ова висина престане да застрашује, могуће је наставити са озбиљнијим тестовима.
  2. Амортизација. Страх и инстинктивна жеља да нас побегну могу стварати ствари, заправо, не опасне по живот, али недостатак инстинкта самоодржавања везано за нешто веома важно и значајно за нас, епизода нашег живота. Због тога, да би се онемогућило самоодржање, потребно је поново размислити о њиховом значењу. Можда, пошто престану да буду толико важни, престати ћете да их се плашите.
  3. Добар пример храбрости. Ако у неким ситуацијама не можете показати снагу вашег духа, онда морате погледати особу која зна како да делује у таквим случајевима. Добар пример понекад функционише боље од било ког савета или препоруке.

Можете користити ове технике да неутралишете акцију инстинкта самосржавања, утичући на извор страха и искуства. Наравно, претерани страх од живота пуног живота спречава нам да реализујемо наше амбиције, али морамо имати на уму да наше тело нема трансценденталне способности, па се не препоручује да се у потпуности ослободите унутрашњег заштитног механизма.