Лепота и здравље Пигги банк народних рецепата

Цолд Гингер Теа

Ђумбир Познат је по свом невероватном мирису, запањујућем укусу и корисним особинама које се показало веома корисним током епидемија АРВИ. Први лек за прехладу је ђумбир, било да је чај или само коријенски рез. Узмите у обзир рецепте најздравијих напитака из овог производа.

За шта је добар ђумбир?

Мирис корен бизарног облика је један од најмоћнијих природних имуностимуланата. Ако систематично користите производ, вероватноћа да се болесна вирусном инфекцијом чак и током епидемије у тиму минимизира се.

Уз прехлад, чај са ђумбиром је ефикасан, првенствено због своје способности јачања имунолошког система, јачања одбрамбених механизама тела од инфекције.

Осим тога, корен има утицај загревања, очекивања и смиривања; ублажава бол у мишићима и зглобовима, што је такође врло прикладно, јер Виралну инфекцију скоро увек прати такозвана бола.

Чај од ђумбира и лимуна хладноће

У тандему с лимуном, који је складиште витамина Ц, ђумбир помаже у превазилажењу акутних вирусних респираторних болести што је пре могуће. Ојачати ефекат грејпа и зачина.

На првом знаку прехладе, требало би да направите чај користећи следећи рецепт:

10 - 15 цм корена је ољуштен, фино исецкан или нарибан.
  1. Додати добијену муљу у 1 литру воде и кувати 10 минута.
  2. Уклоните пиће са врућине, додајте неколико кашике меда, сок од пола лимуна и читав грејпфрут, као и листове менте, штапове цимета, кукруму, штапић црног бибера.

Списак зачина може бити импровизован, али лимун и мед су главни састојци чаја од ђумбира од обичне прехладе.

Чај са ђумбиром и зачини од прехладе

Корисно са АРВИ напитком, који се припремају на бази црног и зеленог чаја:

  1. Чај се пије у складу са уобичајеним рецептом, а затим филтрира у посуду и запали.
  2. Када се течност загрије, додајте неколико семена. кардамом и каранфили по укусу, разбацани ђумбир (једна трећина жлица за једну шољу). Ако желите, можете ставити било који сок од цитруса.

Ако кувају такав чај хладно 20 минута, ђумбир ублажава бол у грлу, загрева и убрзава опоравак. Међутим, за превенцију, напитци из корена су такође веома ефикасни.

Ако немате времена да се трудите са зачини, а вирус се већ осећао, прикладно је чај чај убрзати, само сипајте неколико џиновских прстена са кључаном водом и додајте шећер или мед.

Кашаљ ђумбир

Ако пате од влажног кашља, то ће помоћи да се ослободи вруће млеко, што додаје трећину жлица посушеног ђумбира у облику праха. У шољу можете ставити и мед и кукрум. Ово пиће је најбоље направити ноћу.

Ђумбир сок помешан у истим пропорцијама са лимуновим соком и кашиком меда ће помоћи у отклањању излучивања када је сух кашаљ.

Откривање сјемена фенугреек-а (схамбалла), које се продаје у подјелама зачина, помоћи ће у борби против плућних инфекција:

  1. 2 кашике овог зачина сипати чашу воде, кухати на врућој температури око 10 минута.
  2. После тога додајте пола кашике сувог ђумбирског праха и меда на пиће.
хладан ђумбир чај

Остале методе

Као што видите, отклањање хладних симптома помаже не само чају са ђумби, већ и другим људским правима заснованим на овом корену лечења. На пример, ако разблажите свој сок једнаке пропорције са шећером и капирате у нос, пролазни нос и чак и синуситис ће проћи за неколико дана.

Ђумбир је користан као средство за инхалацију - есенцијално уље из овог производа се додаје инхалатору у количини од 1 до 2 капи, а трајање сесије не би требало да пређе 7 минута.

Могуће је ослободити бол у грлу жвакањем прстена свежег корена. Иначе, овај метод је добар ако морате хитно да освежите свој дах.