Откуцање груди током трудноће
Отицање и нека осетљивост млечних жлезда сматра се једним од субјективних знакова трудноће. Све жене не осећају промене у дојкама које се јављају током порођаја. Али већина, међутим, припрема млечних жлезда за будуће дојење има изразите манифестације.
Промене дојке током трудноће
Хормонске промене које се јављају у телу током трудноће такође утичу на млечне жлезде. Хормон пролактин која је одговорна за производњу млека код жена, стимулише рецепторе дојке. Као резултат тога, у млечним жлездама почиње процес раста ћелија који секретирају колострум, а након рођења дјетета - самог млека.
Ово објашњава чињеницу да се млечне жлезде бацају током трудноће и повећавају волумен. Понекад груди постају незнатно веће, али често је оток очигледан голим оком, понекад прса додаје неколико величина истовремено.
Међутим, такво стање дојке код трудница није аксиома. Многе будуће мајке чак и не осећају разлике у млечним жлездама током трудноће и пре ње. Све зависи од осетљивости груди на хормоне. Ако груди девојке никада нису реаговале на хормонске флуктуације пре, на примјер, током менструације, можда ће гестацијски период проћи незапажено за попрсје. Недостатак видљивих промена у млечним жлездама не значи да се не припреме за лактацију - исти процеси се јављају у њима као и код оних жена које су изненада постале власници величанствених облика.
Поред чињенице да се дојиља прелије, жена може открити друге знакове будућег лактације.
- Прво, промена изгледа брадавица. Они постају већи, а исола расте тамније, бубуљице, тзв. Монтгомери хиллоцкс, појављују се на њему. Ламеле могу остати на вешу, а када се притисне, дебљина беле или жућкастоће се ослобађа од брадавица. колострум .
- Друго, васкуларна мрежа дојке постаје приметна. Активира се циркулација крви у млечним жлездама, а вене почињу да сијају кроз кожу, чинећи карактеристични плави шаблон.
Шта да радим ако моје груди боли током трудноће?
За већину трудница у првом тромесечју (и за некога током целог периода), дојке постају веома осјетљиве и болне. Нажалост, ништа се не може учинити у вези с тим. Ослободите своје стање тако што ћете редовно изводити вежбе за груди. Вежбе ће ојачати прсне мишиће и повећати проток лимфне течности, што резултира благим отоком и болешћу.
Важна је брига о млечним жлездама током трудноће. Пре свега, говоримо о компетентном избору специјалног грудњака за предстојеће мајке. Требало би да буде стриктно по величини, направљен од памучне тканине, без крутог рама и са удобним широким тракама - све ово пружа грудима са добром подршком и спречава иритацију деликатне коже.
Груди треба свакодневно опрати топлом водом, наносити уље или средства из стрија, направити лагану масажу (без додира на брадавице). Ове мере ће омогућити мишићима коже и грудног коша да буду у добром стању и помажу у смањењу њихове прекомерне осетљивости.