Према статистикама, свака пета особа пати од неког облика несанице. Ово може бити потешкоће за спавање, рано буђење, честе буђења ноћу или потпуни нестанак сна. Чак и ако изгубите нормалан сан неколико ноћи недељно, можете знатно штетити функционисање тела и смањити квалитет живота. Стални недостатак сна негативно утиче на опште стање особе и може изазвати озбиљне болести.

Лако је препознати ову патологију жалбама због недостатка спавања и недостатка спавања, као и по изгледу пацијента: отеклина испод очију, црвених очију, депресије, летаргије. Често у таквим случајевима, људи се ангажују у лечењу, користећи таблете за спавање. Међутим, ово је само привремени начин да се решите проблема, јер такви лекови не елиминишу узрок несанице. Поред тога, постоји ризик од зависности и зависности од ових лекова. Шта узрокује несаницу и како треба да се боримо?

Узроци несанице

Узроци поремећаја спавања су многи, а њихова дефиниција је веома важна. Најчешћи узроци несанице су:

  • менталне узроке: стрес, анксиозност, нервозна тензија, депресија;
  • ментални замор;
  • злоупотреба кофеинских пића;
  • јести мастне и тешке хранљиве материје за време спавања;
  • пушење, пијење алкохола;
  • узимање одређених лекова (лекови против болова, диуретици, хормони итд.);
  • разне болести: Паркинсонова болест, алергија , астма, онколошке болести, болести бубрега, болести штитне жлезде итд.
Када звучати аларм?

У неким случајевима ослободите се несанице могуће, елиминишући факторе који га узрокују, и посматрање правилне хигијене сна. Али ако несаница постане хронична и не одговара на стратегије самопомоћи, онда треба тражити стручну помоћ.

Озбиљан разлог консултовања са специјалистом је:

  • несаница која узрокује озбиљне проблеме у породици или на послу;
  • појаву симптома анксиозности као што су тешкоћа дисања или бол у грудима;
  • поремећаји дневног спавања са тенденцијом да погоршају проблем.
Хомеопатија против несанице

Као што знате, хомеопатија је метод алтернативне медицине, пружајући свеобухватан приступ лечењу болести. Овај приступ је важан у рјешавању проблема несанице, јер поремећаји спавања доводе до неравнотеже свих телесних система.

Пре свега, морате сазнати прави узрок несанице. Да би то урадили, потпуна дијагноза тела, укључујући психоанализу. Вишеструки прегледи су неопходни како би се искључиле озбиљне болести у којима је поремећај сна само симптом.

За лечење несанице у арсеналу хомеопатских лекова постоји око 900 врста лекова. Тип лекова и дозирања се појединачно прописују за сваког пацијента, у зависности од неколико фактора. лечење неспечности хомеопатије Ово елиминише ризик од нежељених ефеката и зависности, а контраиндикације за хомеопатске лекове - минимум.

Међу хомеопатским лековима за несаницу, најчешће се користе: Ацоните, Арница, Цоффеа, Нук Вомица, Пассионфловер, Сумпор, итд.

Запамтите да је најбољи ефекат лечења постигнут са позитивним ставом пацијента. Полагање у кревету, не би требало да се спуштате на ваш проблем, фокусирајте се на размишљање како да заспите. Према истраживању, најједноставније је заспати ако подносиш мирне слике природе у кревету.