Стресни хормон
Током стреса, било психолошког или физичког, коре од надбубрежних жлезда развија стресни хормон који се зове кортизол, који припада групи глукокортикоидних хормона.
Форце МајеуреУ тренутку нервног и психолошког стреса, витално је неопходно да наше тело обезбеди своје нормално функционисање у условима "више силе" која пада на главу. Главна својства овог стресног хормона су повећање концентрације глукозе у крви и промовисање убрзане фисије масти. Између осталог, то је и одличан стимулатор срчане активности и концентрација , што ћете, сложићете се, важити у стресној ситуацији.
У тренутку пуштања на слободу, тело најављује "општу мобилизацију" свих својих ресурса како би се што брже бавио негативним изазивањем стреса, а хероизам, како је познато, није увијек цењен, а последице таквог "марширског бацања" може бити изузетно жалосна.
Доби пуно спавања и кретати се!На пример, ако се у организму повећава стресни хормон, то може довести до хипертензије и смањења имунитета, као и допринијети различитим инфламаторним процесима. Поред тога, вишак кортизола доводи до депозиције масти у грудима, леђима и струку, а такође може проузроковати и озбиљно отицање лица. Узрок свих ових непријатних последица може бити не само кортизол произведен од стране тела, већ и садржани у различитим лековима, нарочито код преднизона.
У таквим случајевима важно је знати како смањити хормон стрес . Ако ситуација није сувише озбиљна, добри резултати доносе спорт и потпуни сан, који помажу у снижавању нивоа кортизола и производње хормона ендорфина и серотонина, који, поред тога 
од свега осталог, сматрају се хормони доброг расположења.
Други хормон, развијен током стреса, је адреналин. Захваљујући томе, пулс се повећава, а мале артерије су уске. Он учини уморним мишићима заборавити на замор, а особа у тренутку његовог пуштања, као други ветар отвара: радна ефикасност се побољшава, постаје опште подизање тона и изванредан талас енергије. Адреналин је стресни хормон који наше надбубрежне жлезде производе у време интензивног страха или беса, али као што је кортизол, сви његови позитивни аспекти су сведени на краткорочни ефекат. Међутим, смањена количина адреналина у крви је такође штетна и често доводи до апатије и пасивности.