Храна Кухињски помагачи

Тегле од купуса са пилетином у спорим кухињама

Купус је ниско-калоричан производ. Због садржаја витамина и микроелемената, нормализује метаболизам, ојачава зидове крвних судова, карактерише се добрим вазодилатацијским својствима. Поред тога, купус садржи прилично висок ниво влакна, доприносећи нормализацији функције црева, а његови анти-склеротски квалитети имају благотворан утицај на здравље старијих особа. Због тога је купус толико често и током цијеле године кориштен у нашој исхрани.

У замрзнутој купусу скоро никада не губи своје значајне корисне особине, а ако му додајете исхрана пилећег меса, посудје ће добити богат и богат укус.

У данашњем чланку ћемо вам рећи како се кувати купусом са пилетином у спорим кухињама.

Рецепт за кукуруз са кукурузом са пилетином и сувим кљунама у спорим кухињама

Састојци:

  • купус - 1000 г;
  • пилећи филе - 500 г;
  • суве шљиве - 320 г;
  • лук - 160 г;
  • корење - 220 г;
  • биљно уље - 55 мл;
  • парадајз сок - 200 мл;
  • лишће лова - 2 комада;
  • Аллспице грах - 2 ком .;
  • гранулирани шећер - 20 г;
  • мљевени црни бибер;
  • соли

Кување

Сперкајте ољуштени и сецкани лук у биљним уљима у спорим кухињама у режиму "посластица" пет минута, додајте ољуштене и нарибане шаргарепе и пржите још пет минута. Затим испрани и сушени пилећи филе се пресије на коцке и шаље на лук и шаргарепу и пржите двадесет минута.

Сада перемо киселу кашу и суве шљиве, пустимо одлив воде, положимо остатак производа и сипамо сок од парадајза. Додајте шећер, со, мешајте и проспните док течност не упали мало. Пребацујемо режим мултицоокера на "Каљење" и припремимо се за два и по сата. Четрдесет минута пре искључивања бацимо слатки грашак, слатке ловорике и црни бибер.

Карфиол је замрзнут са пилетином у спорим кухињама

Састојци:

  • карфиол - 1 вилица;
  • пилећи филе - 500 г;
  • лук - 120 г;
  • шаргарепа - 150 г;
  • биљно уље - 35 мл;
  • парадајз сок - 200 мл;
  • бели лук - 1 каранфилић;
  • лијев лист - 1 ком.
  • Аллспице грах - 2 ком .;
  • мљевени црни бибер;
  • сецкана зелена;
  • соли

Кување

Прво, лагано пржите у режиму "Бакинг", ољуштени и исецкани шаргарепу и лук. Затим додајте комадиће сосева и пилетина и кухајте тридесет минута без мешања. У следећој фази сипајте сок од парадајза, ставите сесекљан лук, лист лука, црни и свјеж и сол. Ми мијењамо режим на "гашење" и кухамо педесет минута.

Посуђе се сервира са павлацима и сецканим зеленилом босиљка, копра и першуна.

Пљескавица са пилетином и печуркама у спорим кухињама

Састојци:

  • бели купус - 750 г;
  • пилеће месо - 450 г;
  • шампињони - 230 г;
  • лук - 120 г;
  • шаргарепа - 150 г;
  • бели лук - 2 каранфила
  • биљно уље - 40 мл;
  • вода - 200 мл;
  • мјешавина бибер - по укусу;
  • зеленило босиљка, першун и копер - по укусу;
  • соли
    • качкаваљ са киселином у пилетини

Кување

Очистимо и исецемо полупречнице лука, опрати печурке са плочама и пржити у режиму печења у биљном уљу петнаест минута. Затим додајте пилеће посекотине на ситне комаде, нарибану шаргарепу и промешајте шећер још десет минута.

Сада додајте сесекљан купус, мешавину паприка, соли и белог лука, сипајте у воду и кухајте у режиму "гашење" на један сат. Након што га искључите, пустите га у јарушу у режиму "грејања" у трајању од двадесет до тридесет минута.

Када сервирате, посуђујте купус са сецканим зеленилом.