Мучни спазм

Правилно функционисање кичме, задржавање тела и врата у равном вертикалном положају обезбеђени су интерстицијалним и интердимензионалним мишићима. Осим тога, они штите пршљенове од механичких повреда и стварају поуздано јастуче приликом изненадних удараца. Грч мишића леђа доводи до компресије и избијања интервертебралних дискова, стискања завршетка аутономних живаца и корена кичмене мождине.

Узроци мишићних грчева

Главни фактори који изазивају разматрану патолошку болест су:

повреде кичме и повреде;
инфламаторне болести коштаног и хрскавичног ткива;
хипотермија;
продужена статичка напетост мишића у леђима;
који трпе озбиљне заразне болести;
недостатак калцијум , угљени хидрати и електролити у телу.

Симптоми спазма мишића у леђима

Понекад се спастична тензија практично не осећа, нарочито на почетку развоја патологије. Ово стање може трајати месецима. С временом, особа примећује следеће знаке болести:

мишићна крутост леђа;
акутни бол;
утрнулост и трепетање;
општа мишићна слабост.

Спазм мишића у леђима

Са толерантним синдромом бола, није неопходно консултовати лекара, можете покушати почети терапију код куће.

Ево како олакшати спазму мишића у леђима:

Лезите на тврдој, равној површини, опустите се колико год је могуће.
Поставите јастук ћебе испод колена и поставите ноге на подигнуту платформу.
Пробајте вежбе дисања користећи технику крајњег напетости - приликом удисања, напрезање болног подручја што је више могуће, одложите стање 20 секунди, опустите се док издахнете.

Ако описани методи не помажу, препоручљиво је консултовати лекара и почети свеобухватно лечење лијекова са пријемом:

антиспазмодици (Спазмалгон);
лекови против болова (Дицлофенац, Кетанов);
антиинфламаторни (ибупрофен, напроксен);
релаксанти мишића (Нимбек, Тубарин);
хондропротектори (Артра, Хондроксид).