Психологија и односи Знаш себе

Позиције сна и њихово значење

Да ли сте знали да можете да научите карактер човека на положају спавања? Да, заиста је могуће, у сваком случају, психологија тврди да постоји јасна веза између карактера особе и положаја које он узима током снега. Ово мишљење је клинички потврђено и тренутно се тестира у пракси. Да видимо шта се може рећи о особи само гледајући га како спава.

Позиције сна и њихово значење

Пре него што почнете да тумачите положаје сна, вреди напоменути да само оне позиције које човек најчешће узима у сну у којем проводи већину ноћне материје. Ово треба узети у обзир зато што током целог сна особа може да промени неколико поза, преокренути са стране на страну 25-30 пута, а неуморна особа и до 100 покрета по ноћи могу да учине. Стога, нема смисла размишљати о томе шта све држе у снову значе. Поред тога, ако схватите, онда се сви положаји у којима особа спавају може смањити на 2-3 основна стања спавања, а то је њихова вриједност и требате сазнати.

Укупно, стручњаци идентификују 4 главне "заспанске" одредбе.

  1. Позиција "ембриона". Овај положај тела са стране савијеним ногама и коленима повучен до браде, руке загрљају колена или јастук. Креветни простор обично се налази у горњим угловима, лице се окреће од зида. Шта каже ова поза спавања? Пре свега, о покушају да се брани од манифестација спољног света, није важно лоше или добро. Тако људи спавају, доживљавају тежак животни период или оне који се плаше да живе. Такви људи имају озбиљну потребу за "језгром", особом која ће их заштитити и бринути. У животу, такви људи су више или мање зависни од јаче особе која гарантује сигурност.
  2. Посе "полу-ембрион". Спавање се такође налази на његовој страни, али је положај тела опуштенији - ноге су само благо савијене. Туристичари у овој позицији одликују уравнотежена природу, прилично пријатна у комуникацији. На такве људе можете се ослонити у посао и заљубљености, јер су развили квалитете попут лојалности и искрености. Они су способни да на адекватан начин доживљавају критике и превише агресивне нападе познаника да не оду у срце, лако се опростејући на незадовољство. Али њихово стрпљење није неограничено - врло љутито, таква особа ће бити стварно опасна.
  3. Посе "прострате". Човек спава на стомаку, руке и ноге се шире, понекад се тело налази дијагонално, покушавајући да поново освоје још простора за кревет. Шта ове позиције значе у сну? Они дају човјеку ауторитета који жели владати над свима. Такви људи су веома захтевни за њихово окружење, често су груби и конфликтни. Захваљујући овом карактеру, њихови пропусти у њиховом личном животу се буквално спроводе. Изненађења обично не воле, желећи да контролишу било коју ситуацију. Али људи који бирају такве спаваче позадине имају брзу реакцију и могу брзо да пронађу излаз из најтежих ситуација. Да бисте успјешно комуницирали с таквом особом, морате имати пуно оптимизма и доброг смисла за хумор, такођер морате покушати да га обавијестите о већини питања, дају му осећај контроле над оним што се дешава.
  4. Положај сна је "краљевски". Човек спава на леђима, руке и ноге се рашире, његово тело је опуштено. Ова позиција тела говори о високом самопоштовању, а често и прекомерне претпоставке. Такви људи мисле да могу да се носе са чим, али ово није увек случај. Ови људи су често инфантилни, тако да би требало бити и одрасли поред њих, што им неће дозволити да се збуњују у случају потешкоћа и спасити их од разочарања. Истина, то неће бити лако, јер људи који спавају у краљевској позадини су невероватно поносни, и зато не воле да прихвате помоћ.

Говорећи о положају сна и њиховом значењу, вреди памтити неке тачке које их могу побољшати. На пример, положај ембриона је отежан ако особа скрије уши у сну испод одеје, а главу испод јастука. Ова поза буквално вришти о жељи да побегне и сакрије од свих.

Особа која се пресвуче у ћебе, највероватније по природи стидљива. Понекад такви људи успевају да се превладају, али ипак свака комуникација са странцем је озбиљан тест за њих.

Прави положај за спавање

Шта ставови значе у сну, схватили смо, али која ће бити најтачнија са становишта медицине? Стручњаци верују да је ово поза са стране, са рукама испод рамена. спавање позе Ако спавате, скривате руке испод образа, то доприноси лошем снабдевању крви у рукама и њиховом цурењу.

Посе на стомак експерти називају најгоре, јер отежава дисање, а тензија у врату повећава ризик од остеохондрозе.

Положај на леђима такође се не сматра повољним - прекида се ритам дисања, изазива хркање и познат је као "понашање изненадне смрти" због заустављања дисања.

Али не плашите се и натерајте себе да спавате у правом положају. Можда због особина вашег тела "лоша" поза за спавање, за вас је најоптималнији.